現(xiàn)在，人們越來越頻繁地使用手機(jī)和電腦，所以很多人經(jīng)常說他們是低智商的。然而，長時間保持一個姿勢會導(dǎo)致肩部疼痛。除了這個原因之外，許多疾病也會引起雙肩酸痛。確認(rèn)后大家最好去醫(yī)院拍個片子檢查治療。那么，肩膀酸痛是怎么回事？

由于長時間坐在電腦前工作，總會感覺到右肩膀酸痛，長期有此癥狀的人應(yīng)該引起重視，導(dǎo)致右肩膀酸痛的原因有以下的幾點(diǎn)。

1、肝病

右肩膀疼，右肩胛骨疼痛可能是膽結(jié)石導(dǎo)致的膽囊疾病，也可能是肛膿腫的癥狀。而像膽囊疾病造成的右肩膀疼可能有一種輕微的或者是嚴(yán)重的肌肉打結(jié)的疼痛感。而像肝膿腫是一種疾病，是由于

肝臟上有細(xì)菌附著而導(dǎo)致的。我們知道肝臟位置低于肋骨，所以任何一種原因影響到肝臟，就容易導(dǎo)致肝臟疼痛，而肝臟疼痛當(dāng)然就會影響到右側(cè)肩胛骨也會引起右肩膀疼。如果是肝臟疾病引起的右肩膀疼，有時還會伴隨著發(fā)燒，流感樣，黃疸癥狀

2、食道疾病

胃和胰臟如果出現(xiàn)穿透性潰瘍，也會造成右肩疼痛。另外，如果要是有呼吸道感染的情況，同樣會引起右肩膀疼。

3、冰凍肩

冰凍肩是關(guān)節(jié)疼痛的常見原因。冰凍肩隨著時間的推移可引起骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎從而影響到右肩，對于有冰凍肩患者，不能抬胳膊，一抬胳膊右肩膀就會疼痛。

4、其他原因：肌肉痙攣，神經(jīng)受壓，扭傷及拉傷，肩關(guān)節(jié)脫位。

左肩膀酸痛是怎么回事

左肩膀與右肩膀疼痛的原因不同，所以一定要引起大家的注意，我們來了解左肩膀酸痛是怎么回事，就可以幫助大家判斷是屬于什么疾病導(dǎo)致的。

對于有左肩膀疼痛的患者，首先要考慮是否和日常睡姿有關(guān)，因為左臂受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不暢很容易引起肩部疼痛，另外夜間肩膀受涼或白天勞累過度也會導(dǎo)致肩膀酸痛問題。而最需要大家注意的是，如果出現(xiàn)長期反復(fù)的肩膀酸痛就得要與與肩周炎結(jié)合。

怎樣的情況就是肩周炎呢？如果出現(xiàn)肩膀酸痛，活動困難，而且利用熱敷或貼膏藥的方法都不起作用，此時可能就要考慮是肩周炎了。肩周炎是一種發(fā)生在肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性無菌性炎癥，其主要臨床表現(xiàn)為肩膀疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限，晚期還會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)粘連情況，患者甚至無法自行穿衣、吃飯。因此，對于左肩膀疼痛的情況，大家一定要找到其發(fā)病的原因，才能做到對癥的治療。

肩膀疼痛的治療方法

肩膀疼痛的原因比較多，有的時候是著涼而導(dǎo)致的疼痛，有的時候是由于勞累造成的疼痛，有的時候還可能是由于肩周炎或頸椎病導(dǎo)致的疼痛。所以對于肩膀疼痛的治療必須要搞清楚病因，再做對癥的治療。以下是關(guān)于肩膀疼痛的幾種治療方法：

1、旋摩肩周法

坐著不動，然后用左手手掌放到右肩上，然后旋摩肩周50～100次，直到手與肩產(chǎn)生溫?zé)岣校瑩Q另一只手，同樣做50-100次，每次必做。

2、頭壓手掌法

此種方法，適宜晚上睡前和早上起床前去做，仰睡在床，然把雙腿放開，手掌放在頭下面，掌心是向上的，手背朝下，接下來就開始用頭壓手掌中心，你感覺到哪邊的手掌痛就壓哪邊，每次做20分鐘左右。

3、捏拿手臂法

也是坐著，用左手捏拿右手手臂，一直從肩捏到手腕處，再從手腕捏到肩，反復(fù)捏拿5一10遍，再另一只手。