蝦仁豆腐湯是比較常見(jiàn)的一種做法，尤其是對(duì)于一些愛(ài)喝湯的人來(lái)說(shuō)，蝦仁豆腐湯更適合他們喝。蝦仁豆腐湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，除了含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以外，還含有多種維生素、氨基酸，是比較適合身體虛弱的人士食用的一種養(yǎng)生湯。那么，蝦仁豆腐湯應(yīng)該怎么做呢？
蔥、姜、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、香油各適量
1、豆腐切塊，蝦仁去蝦線，洗干凈。
2、豆腐放入鍋中，加水，用大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。
3、放入蝦仁，加一小勺料酒，少許鹽，煮開(kāi)，放入蔥姜。
4、放入豆腐，煮5分鐘，放適量雞精，盛出。
5、出鍋，淋上香油即可。
豆腐味甘、淡、性涼；具有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。豆腐為補(bǔ)益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴。更適于熱性體質(zhì)、口干口渴、咽喉干燥、大便秘結(jié)、痔瘡出血、皮膚干燥及熱病后調(diào)養(yǎng)者食用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，豆腐除含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C，還含有甘露聚糖、優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、磷脂、維生素B1、維生素B2、維生素C和皂苷等多種成分，并含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、海帶素、甘露醇和豆固醇等成分。這道湯鮮味美。
西紅柿土豆燉牛肉的營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富多彩，牛腱肉中含有蛋白，礦物，維生素等營(yíng)養(yǎng)元素，番茄性涼味辣，有生津解渴，健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化的功效，因此，馬鈴薯牛肉燉牛肉營(yíng)養(yǎng)成分非常高。...
睡眠是我們每個(gè)人都必須經(jīng)歷的一件事，這是對(duì)我們健康有著重要意義的一種重要的問(wèn)題。我們需要科學(xué)的對(duì)待我們的睡眠，也是對(duì)我們的身體有一定的好處的。但是很多人對(duì)于睡眠的知識(shí)沒(méi)有很好的了解，經(jīng)常...
如今，聽(tīng)到的各種水果就會(huì)變得小心翼翼。有些水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，很多人喜歡吃葡萄。但是大家都知道，葡萄含有一種抗癌物質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)人體來(lái)說(shuō)是有一定危害的。所以為了防止吃太多的葡萄而引...
陰囊墜脹痛可能是睪丸炎的因素所引起的，也可能是睪丸囊腫或者是陰囊損傷，另外也不排除是精索靜脈曲張的可能性。需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果做針對(duì)性的治療。...
桑葉作為一種中藥材，其實(shí)在日常生活中的應(yīng)用也是比較廣泛的，主要可以用作為主，而且桑葉還具有預(yù)防身體中的疾病。桑葉的功效和作用主要是有殺蟲(chóng)消蛔，緩解經(jīng)期腹痛，耳鳴，嘔吐的現(xiàn)象。...
羊角密甜瓜是一種夏天的新鮮水果，在夏天的情況下非常合適吃羊肉。羊角密甜瓜擁有獨(dú)特的口味和香味，具備清熱去火，去濕氣消癢，利關(guān)節(jié)的作用。那麼羊角密甜瓜究竟應(yīng)當(dāng)如何吃呢？...
黑色素痣主要表現(xiàn)為半球形，也就是人眼一般看不到的斑點(diǎn)狀色素痣，與皮膚相近，痣的顏色深，在腹部、四肢、乳房、手背、臂部等地方，也可能出現(xiàn)在神經(jīng)、血管、骨骼、結(jié)締組織等部位。...
麝香止痛膏對(duì)于跌打損傷，在跌打損傷上可以起到很好的治療作用，尤其是跌打損傷后出現(xiàn)的局部疼痛感，可以通過(guò)使用麝香止痛膏來(lái)進(jìn)行治療。...
痛風(fēng)患者經(jīng)常因?yàn)榛疾∷鶐?lái)的痛苦而苦不堪言，這個(gè)時(shí)候必須要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，因?yàn)橹挥姓?guī)的醫(yī)院，才能保證患者的安全，在日常飲食方面也要注意，痛風(fēng)患者的飲食也需要注意一些禁忌，不可以吃一些辛...
對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，都是愛(ài)美的，特別是對(duì)于她們的臉上或者手上，都會(huì)涂一些護(hù)膚品，色斑的出現(xiàn)對(duì)于她們的外貌影響很大，那么我們應(yīng)該如何去進(jìn)行色斑的分類呢，其實(shí)我們是可以采用一些對(duì)色斑的治療方法來(lái)進(jìn)行...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
孕中期嗜睡胎兒長(zhǎng)得快（孕中期嗜睡胎兒的發(fā)育）
惡夢(mèng)和噩夢(mèng)的區(qū)別（惡夢(mèng)和惡夢(mèng)的區(qū)別是什么）
