每個人都希望自己可以擁有健康漂亮的身體，不管在平常生活中還是在工作中，都是很注意保養(yǎng)的。就連孕婦來說，她們的飲食習慣都是需要特別注意的，比如在飲食上吃東西要吃一些清淡的，而在孕期，很多人都喜歡喝一些椰汁。那么，孕婦能喝椰汁嗎？其實孕婦是可以喝椰汁的，但是需要注意的是椰汁里含有一定的糖分，建議不要食用。
1、孕婦不能喝椰子汁。椰汁是富含脂類的，如果是懷孕的話就不能喝椰汁了，會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)血糖過高的，這也是很危險的，懷孕期間，最好是少喝椰汁，以免孕婦高血糖的，后果不堪設(shè)想，所以最好是不要喝椰子汁的，可以多吃蔬菜和水果，少吃油膩，少吃甜食。
2、孕婦喝椰子汁的注意事項。椰子汁雖然營養(yǎng)豐富，但也不是每個人都適合喝的，比如一些胃部不是很好的人就最好不要喝，特別是空腹的人，椰子汁會刺激胃黏膜，造成胃痛。
3、椰汁的糖分太高。椰汁雖然含糖量低，但椰子汁的糖分太高，很多孕婦卻不知道自己正處于孕期，這時候最好不要喝椰汁，最好是多喝新鮮的椰汁，吃新鮮的蔬菜和水果，吃新鮮的水果，水果，能補充葉酸，吃新鮮的水果，不但可以補充維生素，而且可以減少胎兒患先天性疾病的概率。
1、椰汁營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和多種人體所需的微量元素，而且所含有的維生素C含量比牛奶還要高。
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