大魚湯是一個(gè)比較常見的菜肴,尤其是廣東地區(qū)的人們更容易喜歡去喝大魚湯,最常見的就是會(huì)制作在里面的湯底上面,這種湯底就會(huì)變得非常的鮮美一些,是最好的一種肉類食物,人們?cè)谧龅臅r(shí)候就應(yīng)該要選擇去用干鯉魚來做,這樣就可以使得肉質(zhì)更加鮮嫩,也會(huì)讓做出來的大魚湯味道變得更加豐富多彩。

1.主料:鯉魚1條。

2.輔料:香菜5克、料酒5克、味精2克、植物油5克、蔥5克、姜5克、湯料包、食鹽2克、水淀粉10克。
3.做法:將宰殺好的鯉魚去鱗、鰓、鰭,在鰓、鰭前部剖腹取出內(nèi)臟,清洗干凈,再用菜刀把魚身拍幾下,用刀在魚身上斜著劃出花刀。
4.燒鍋倒油燒熱,下入蔥段、姜片、料酒熗鍋,下入鯽魚煎至兩面微黃,再烹入料酒、精鹽,烹入料酒,加湯燒開,放入香菜段、味精,淋入湯料包,燒開即成。
食用功效:鯉魚含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分。
1.補(bǔ)中益氣

鯉魚富含多種維生素,其肉質(zhì)鮮嫩,易消化,有健脾和胃、強(qiáng)心壯身之效。
2.清熱解毒
鯉魚味甘、性溫,入脾、胃、腎經(jīng);有健脾利水、補(bǔ)中益氣之功效;適宜脾胃虛弱、大便秘結(jié)、皮膚瘙癢之人食用;適宜濕熱水腫之人食用;適宜脾胃虛弱之人食用;適宜暑熱、黃疸、口干口渴之人食用;適宜痔瘡、水腫、濕疹、皮膚瘙癢之人食用;適宜急性胃腸炎、慢性支氣管炎、貧血、糖尿病患者食用。
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