煉乳是屬于一種比較常見的甜品，主要是由煉乳和牛奶制作而成的，因?yàn)闊捜橹泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白，且含有很多的維生素以及微量元素，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素，而且煉乳中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪等，經(jīng)常食用對(duì)身體健康是非常好的。
煉乳中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，牛奶中的酪蛋白是人體酪蛋白中含量最大的，一般機(jī)體需要乳類中酪蛋白形成酪蛋白酶才能正常消化，所需的量也很少，但是只要只需要每日?qǐng)?jiān)持吃煉奶酪，就可以很好的吸收牛奶中的酪蛋白。
當(dāng)然，還有一部分人是不會(huì)吃煉乳的，那么煉乳的做法
煉乳，制作工藝:將牛奶煮沸后加入適量的白砂糖攪拌至融化即可，過濾備用。
將牛奶倒入一只干凈的鍋中，然后將煮沸的牛奶放置在鍋里，不要完全燒開，一般只要讓牛奶溫度降到3~4度，然后放入煉乳，攪拌均勻。
然后，將鍋架在火上，關(guān)掉火，蓋上鍋蓋，打開蓋子，然后再燜10~15分鐘，期間可以進(jìn)行攪拌。
待煉乳冷卻至常溫后，將牛奶倒入盤子中，在表面用勺子把混合的煉乳舀到上面，用勺子把混合的煉乳均勻的抹在上面。
經(jīng)過一個(gè)夏天的歷程，準(zhǔn)備用平底鍋煎煮，我用的是平底鍋，平時(shí)在家里可以用電餅檔代替，但是就像這樣不需要平底鍋的那種那種，只是煎鍋能少油，但是餅的皮是很薄的，只能攤在鍋里。
大概1個(gè)小時(shí)左右。
夏季因?yàn)樘鞖庋谉幔藗兊氖秤矔?huì)降低很多，所以大家在夏天吃的比較多的就是冰涼的食物，但是大家有的時(shí)候會(huì)選擇喝甜沙拉秦灌腸液來改善自己的口味，它可以解決夏天身體中的腸道問題，可以幫助腸道調(diào)理腸...
在日常生活中，蒿子草這一姓名很多人都不清楚是什么，實(shí)際上它是一種較為普遍的野草，它的莖較為粗，當(dāng)然生長(zhǎng)發(fā)育，味兒較為香甜。蒿子草的作用是清熱去火，健脾養(yǎng)胃，利濕消腫，抑菌消炎，針對(duì)很多人而言，蒿子草還...
萵筍也就是我們常說的萵筍，萵筍不僅好吃，營養(yǎng)價(jià)值也是很高的，不過萵筍的做法有很多種，但是很多人比較喜歡清炒萵筍，清炒萵筍是常見的做法，清炒萵筍一般是用萵筍做的，不過很多人都沒有清炒萵筍的經(jīng)驗(yàn)，而且...
尿道感染是比較常見的泌尿系統(tǒng)疾病，引起尿道感染的原因是很多的，比如細(xì)菌、病毒、念珠菌等等，對(duì)于泌尿系統(tǒng)的健康危害是很大的，除了要及時(shí)治療之外，平時(shí)的飲食也是比較重要的，平時(shí)多吃一些有助于殺菌的...
豆芽是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，也是一種在秋季比較受歡迎的蔬菜，尤其是對(duì)于老年人來說，豆芽的營養(yǎng)價(jià)值非常高，在做豆芽的時(shí)候，可以選擇的食材非常的多，比如說可以用黃豆芽，也可以用綠豆芽，另外也可以加...
急性肝炎是一種急性肝病的名稱，臨床上對(duì)于急性肝炎的癥狀主要有四種:1、急性黃疸型肝炎:由于肝炎的種類較多，所以在臨床上，對(duì)于急性黃疸型肝炎的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)與黃疸型肝炎相區(qū)別，避免出現(xiàn)誤診的情況。2...
慢性肥厚性咽炎是一種會(huì)引起咽喉部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，而且慢性肥厚性咽炎會(huì)影響到咽喉的正常排毒功能，從而會(huì)引起咽喉部位出現(xiàn)瘙癢以及異物感的情況，是因?yàn)檠屎硌椎难装Y反復(fù)的刺激引起的，所以慢性肥厚...
琥珀在中國生活當(dāng)中是非常常見的，也是一種價(jià)值非常高的補(bǔ)品，在品嘗起來味道香濃，有著一定的滿足感，琥珀是一種優(yōu)質(zhì)的休閑食品，而且琥珀的種類也比較多，比如琥珀、玉石等等，都是比較常見的琥珀，通過傳統(tǒng)的...
生活起居中痤瘡病人是愈來愈多，并且許多的人都遭受了痤瘡的困惑，并且痤瘡病人不僅傷害來到容顏，還會(huì)繼續(xù)讓病人身心健康遭受了傷害，在其中惡變痤瘡病人一般都是遭受挺大的影響，因而一旦得了惡變痤瘡，病...
現(xiàn)代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時(shí)，而且?guī)缀跞谕饷娉浴１砻嫔峡词鞘∈铝耍菑慕】到嵌葋砜矗@是一種極壞的習(xí)慣。關(guān)愛健康，就要從飲食開始。而飲食，就要從你自己開始。所以下面小編就...
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黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
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頭發(fā)硬是發(fā)質(zhì)好還是壞（頭發(fā)硬是什么原因）
