我們都知道面粉是生活中最常用的一種主食，而做一些面包的時候，大家為了有更好的口感，往往都會加入一些面粉來做面包，都是把面粉直接用普通的面粉加入酵母和面粉發酵，揉成面團后再放入豬油，這樣面包的熱量就會更高一些，另外還可以將全麥面粉當做一種休閑食品，那么全麥面粉熱量是多少呢？
高碳水化合物:324(330-330)卡(330-330)(330-330)
高纖維素:547(330-330)卡(330-330)
面粉的熱量是220大卡(330)。
每100克小麥面粉中，熱量約有400大卡，碳水化合物約有236大卡，蛋白質約有40克，脂肪約有8.0克，膳食纖維約有8.0克，維生素約有0.1克，無機鹽約有0.2克，鈣約有40毫克。
小麥面粉的熱量比起米飯、白面、大米等來說要高很多，主要是因為面粉中的蛋白質含量比較高，同時蛋白質的含量也是豐富的，如雞蛋、奶制品、瘦肉、魚類等。由于碳水化合物含量較高，所以面粉中的蛋白質含量比米飯、白面等要高出許多，可謂營養均衡，是很好的食品。
全麥面粉的熱量比普通面粉的多，具體吃多少看你的情況。
全麥面粉的熱量:每100克小麥面粉中。
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