胃炎主要是由患者長期不重視健康的飲食習慣引起的胃部疾病，主要與患者胃部黏膜受到刺激和胃腸系統(tǒng)內(nèi)部幽門螺桿菌過多有關。 胃炎發(fā)生后需要控制飲食。 多吃有助于養(yǎng)胃的食物，可以避免胃炎病情越來越嚴重。 下面是一些可以滋養(yǎng)胃的食物。
胃炎吃什么食物好
牛奶
一旦患了胃炎，胃部會經(jīng)常疼痛，這個時候一定要注意，可以多喝點牛奶緩解胃痛。牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)，不僅能有效緩解胃痛，還有養(yǎng)胃的功能。所以胃炎患者平時可以多喝點牛奶養(yǎng)胃。但是對于喝了牛奶后會出現(xiàn)嘔吐以及胃酸、胃痛的患者，還是建議不要喝牛奶。
稀飯
說到養(yǎng)胃，粥類食物絕對是佳的選擇之一，特別是小米粥更具有明顯的養(yǎng)胃功效。專家建議，在喝稀飯的時候好是能盡量的多咀嚼，這樣同樣能夠達到養(yǎng)胃的功效，而且還不會導致不適癥狀的出現(xiàn)。
主食
在主食方面，養(yǎng)胃的食物是面條，在我們經(jīng)常吃的大米中，含有一定的酸性物質(zhì)，因此腸胃不好的人應該少吃米飯。如果是熬粥的話，可以在里面放一些小蘇打，這樣對胃才具有一定的養(yǎng)護作用。除了面條之外，另外一種養(yǎng)胃的食物就是蘇打餅干。
白蘿卜湯
還有一些患有胃炎的患者經(jīng)常會出現(xiàn)口里泛酸水、不想吃東西等情況，這部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。專家建議這部分患者，在日常生活中應該多喝點白蘿卜湯，以此來起到化解這些不適癥狀的作用。
湯水
在說到胃炎吃什么好的話題上，湯水是必不可少的，而且湯水比粥更養(yǎng)胃。當然這里說的不是肉湯。因為肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，胃炎患者的胃本就不舒服，酸性物質(zhì)會刺激胃粘膜，此時會加重胃炎。所以好是多喝一點菜湯，比如說雞蛋、海帶等，加點調(diào)料調(diào)味，既美味又養(yǎng)胃。
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