平時(shí)去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜的時(shí)候,經(jīng)常看到賣(mài)干豆腐的。 干豆腐也叫豆干。 這是非常傳統(tǒng)的豆制品,吃起來(lái)味道很好,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。 例如,干豆腐含有豐富的卵磷脂,有降低膽固醇的作用,可以預(yù)防心血管病等,下面介紹東北蔥油干豆腐的做法。

東北蔥油干豆腐的做法:
豆腐是可以做成各種各樣美食的,這款豆腐是蔥油干豆腐,大家知道蔥油干豆腐怎么做嗎,相信很多人都吃過(guò)這款美食,但是對(duì)于這款美食的做法,大家還是要學(xué)習(xí)一下,才可以吃到比較地道的蔥油干豆腐,不錯(cuò)的健康美食喲,可以看看。
一、蔥油干豆腐怎么做
食材:干豆腐200克、蔥50克、胡蘿卜30克、鹽適量、味素適量、香油適量、糖適量
步驟
1、干豆腐放在開(kāi)水中焯一下。
2、焯好的干豆腐晾涼。
3、整理成7厘米寬的長(zhǎng)方形。
4、切成粗細(xì)一致的絲(長(zhǎng)度7厘米)。
5、蔥、胡蘿卜切成7厘米長(zhǎng)的細(xì)絲。
6、將適量的鹽、味素、糖、香油放入容器中混合,放入干豆腐絲、蔥絲、胡蘿卜絲拌均即可

二、干豆腐的其他做法
1、東北尖椒干豆腐
材料:干豆腐350克、豬瘦肉80克、尖椒50克,食用油、食鹽、大蒜、生姜、醬油、料酒、花椒粉、土豆淀粉
做法:
(1)將干豆腐洗凈,切成條狀,尖椒洗凈切成切刀,瘦豬肉切片;
(2)鍋底少許油,下入大蒜和姜爆香,加入豬肉翻炒至豬肉變色;
(3)加入醬油和花椒粉、干豆腐翻炒均勻;
(4)加入少許水大火燒開(kāi);
(5)放入切好的尖椒加入鹽調(diào)味;
(6)最后用用水淀粉勾芡盛盤(pán)。
2、干豆腐拌洋蔥
材料:干豆腐200克、洋蔥100克,香油、食鹽、白砂糖、蠔油、醋、大蒜、紅椒少許
做法:
(1)干豆腐切絲,放入開(kāi)水中焯一下;
(2)將干豆腐撈出瀝干水分;
(3)干豆腐加洋蔥絲、紅椒和大蒜碎、蠔油、白糖、鹽、醋香油拌勻即可。
3、油淋干豆腐
材料:干豆腐300克,食用油、食鹽、大蒜、姜汁、醬油、豆瓣醬、青花椒、紅花椒、紅辣椒、芝麻油、雞汁、白糖少許
做法:
(1)取小鍋,加入適量清水燒開(kāi),下入干豆腐絲煮熟,去除豆腥;
(2)炒鍋放油,放入大茴和青紅花椒小火熬香;
(3)放入豆瓣醬炒出紅油、大蒜翻炒出香味;
(4)加入適量清水、姜汁、白糖、醬油和雞汁;
(5)放入煮好的干豆腐。稍微煮一會(huì)兒;
(6)取小鍋倒入適量的菜籽油。,油熱下入辣椒段炸香;
(7)將炸好的辣椒油,淋在干豆腐上,撒上香菜,上桌即可食用。

4、麻辣豆腐絲
材料:干豆腐絲100克、干紅辣椒50克、蒜50克、醬油30克、鹽30克、糖20克、熟芝麻20克。
做法
(1)將干豆腐絲用水泡開(kāi),洗凈。整理成長(zhǎng)短適中的段兒,蒜拍碎。
(2)鍋內(nèi)放油,放入豆腐絲、鹽,之后加醬油,轉(zhuǎn)至小火,用筷子輕輕翻動(dòng)直到均勻上色即可盛出備用;
(3)鍋內(nèi)放油,將蒜末和干辣椒炒出香味,之后放入剛剛炒好的豆腐絲,翻炒幾下,撒上熟芝麻,即可盛出裝盤(pán)。
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