烏龍茶是比較常見的茶。 適當(dāng)?shù)睾炔鑼θ说纳眢w有保健作用。 烏龍茶是半發(fā)酵的茶，一般對胃的刺激不是特別大。 適當(dāng)?shù)睾葘θ说纳眢w有好處，但腸胃不好的人最好不要喝。 大家平時(shí)喝茶的時(shí)候，空腹喝茶。 而且，也不要喝太濃的茶。 特別是年輕人。

1、烏龍茶胃不好可以喝嗎

烏龍茶胃不好可以喝,但是須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱,辛涼甘潤,是一種中性茶,適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老,須用100℃的開水沖泡。

2、胃不好喝什么茶養(yǎng)胃

2.1、紅茶

紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但經(jīng)過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶,可以起到一定的溫胃作用。

2.2、丁香茶

丁香茶看似養(yǎng)胃茶的新貴,很多人都不了解丁香茶的養(yǎng)胃功效,其實(shí)只要對丁香深入研究一下就會發(fā)現(xiàn),喝丁香茶養(yǎng)胃的習(xí)慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣,由腸胃不適導(dǎo)致的口臭,喝丁香茶特別管用。丁香茶性溫,有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效,常喝丁香茶,可緩解腹部脹氣,增強(qiáng)消化能力,減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶,飯前飯后飲用皆可,堅(jiān)持一段時(shí)間,胃更好。

2.3大麥茶

大麥炒熟然后泡水,每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對滋虛補(bǔ)勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。

3、胃不好不能喝什么茶

3.1、菊花茶

中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦,性微寒,雖然菊花茶可以清熱解毒,用菊花泡茶,不宜長期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多,會引起胃部不適,導(dǎo)致反酸。

3.2、白茶

白茶比較稀少,但是也不能多喝,是涼性的,也不適合胃寒者。

3.3、涼茶

現(xiàn)在的快節(jié)奏生活,涼茶是很多人的摯愛,因?yàn)闆霾?ldquo;很寒”,對有胃病的人來說不好。因此,盡量少喝。

3.4、黃茶

如君山銀針也是涼性的,也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見,例如君山銀針,產(chǎn)量很少,很難見到的。

日常生活中如何養(yǎng)胃

1、吃暖食

一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

2、講衛(wèi)生

注意飲食衛(wèi)生,做到便后、飯前洗手;生吃瓜果要沖洗干凈,避免食物污染上致病菌;不吃變質(zhì)、霉變食物等。

3、勤保暖

天氣轉(zhuǎn)涼,有胃病的一定不要貪涼,要隨時(shí)備上外套,可以蓋住膝蓋和腹部,防止著涼。尤其是本身就患有胃病的人,更要多加注意。