經(jīng)常感到喉嚨痛，但是喉嚨痛的時(shí)候，可以通過(guò)喝鹽水來(lái)緩解。 另外，平時(shí)也可以喝甘菊和檸檬汁。 酸對(duì)喉嚨有刺激感，但對(duì)緩解疼痛有好處效果。 不僅如此，還能生津止咳。
①鹽水 將1茶匙食用鹽加入1品脫(約0.5公升)的溫水。這差不多接近生理食鹽水的濃度，因此你會(huì)覺(jué)得很溫和。每小時(shí)漱一次，勿吞咽這鹽水(假使你擔(dān)心鈉的攝取量過(guò)高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 將1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯熱水中。過(guò)濾。待微溫后使用。
③檸檬汁 在1大杯溫水中擠入數(shù)滴檸檬汁。
④威士忌 在1大杯溫水中加入一湯匙威士忌酒。以此液體漱喉嚨，有助于麻痹喉嚨痛。
增加室內(nèi)的濕度
有時(shí)，睡醒的喉嚨痛是由于張著口睡覺(jué)。正常情況下，空氣先在鼻腔內(nèi)被濕潤(rùn)，然后才進(jìn)入喉嚨及肺。但用嘴巴呼吸，則略過(guò)這個(gè)程序，使喉嚨焦干、不舒服。專家建議在臥房使用濕氣機(jī)，以提高周圍環(huán)境的濕度。
打通鼻塞
假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，應(yīng)設(shè)法使鼻子恢復(fù)通暢。可使用去充血?jiǎng)┑谋乔粐娨?例如Afrin)。但勿持續(xù)用兩天以上。并應(yīng)依照說(shuō)明使用，以免上癮。
現(xiàn)在很多人都喜歡減肥，知道減肥可以保持身材，但也有人說(shuō)減肥不能吃豆腐。 因?yàn)槎垢臓I(yíng)養(yǎng)太貴了。 但是經(jīng)理根據(jù)調(diào)查研究，減肥之間完全可以吃豆腐。 不用擔(dān)心影響身體。 另外，吃豆腐可以讓我們變得輕...
食用價(jià)值非常高。 南瓜含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，是保健養(yǎng)生的好食材。 另外，南瓜非常甜，放進(jìn)嘴里會(huì)留下柔軟的味道，所以很多人都很喜歡吃南瓜。 南瓜烹飪方法很多，其中南瓜糯米飯是經(jīng)典的做法。 接下來(lái)...
我想很多人平時(shí)就吃過(guò)土豆香菇燉排骨，做這個(gè)美食的時(shí)候首先要準(zhǔn)備的是合適的土豆和香菇，還有生熟的料酒等等。 把排骨切成幾厘米的塊，先把香菇放在水里煮，然后把排骨放在鍋里一起燉。...
(1) 0是屬于熱帶的水果，是非常好吃又有營(yíng)養(yǎng)的水果。 牛油果有森林黃油的贊譽(yù)。 大部分水果都有美白皮膚的效果。 其中牛油果也是如此。 你知道女人經(jīng)常吃的牛油果對(duì)皮膚有好處，但吃男人&1& 0有什么...
羊肉在冬季食用具有溫暖身體的效果，可見(jiàn)羊肉的營(yíng)養(yǎng)非常豐富。 (1) 0吃法多，燉比較常見(jiàn)。 羊肉和很多食物一起燉，營(yíng)養(yǎng)加倍，對(duì)調(diào)理身體也有好處。 接下來(lái)我們來(lái)看看羊肉和什么一起燉最好。...
在小龍蝦之前，首先烹飪小龍蝦的清潔和處理。 小龍蝦如果不按照處理清潔，吃了可能會(huì)對(duì)自己身體的健康造成不良影響，請(qǐng)?jiān)谙旅孢M(jìn)行確認(rèn)。 小龍蝦的清洗方法。...
蘑菇也是蘑菇類。 蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，有養(yǎng)生功效，蘑菇的食用方法很多。 另外，也可以用蘑菇做醬汁拌面做飯。 炸蘑菇的做法比較簡(jiǎn)單，非常適合日常生活。 做味增的時(shí)候預(yù)先準(zhǔn)備黃豆味增很方便。...
不要認(rèn)為西洋辣椒是蔬菜。 其實(shí)，西洋辣椒是蟲(chóng)子，屬于害蟲(chóng)的一種，據(jù)介紹，這種蟲(chóng)子含有豐富的蛋白質(zhì)，有些人喜歡，有些人在很多地方很受歡迎，但必須養(yǎng)成正確的吃法。 不懂的人不能隨便吃。...
哺乳期婦女非常重視奶水的質(zhì)量，這關(guān)系到孩子能否獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支撐身體的生長(zhǎng)。 因此，關(guān)注奶水質(zhì)量，提高奶水質(zhì)量是很多哺乳期婦女非常關(guān)心的問(wèn)題，其中一些孕婦在哺乳期大量飲水以提高奶水質(zhì)量，那...
現(xiàn)在很多人喜歡吃辣椒，每頓飯都需要一點(diǎn)辣味。 辣椒帶來(lái)的辛辣味道使人們感到舒適，但并不是每個(gè)人都適合吃辣椒。 特別是胃腸功能不好的人，必須慎重食用。 順便問(wèn)一下，很多人吃辣椒就變成拉肚子，這背...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門(mén)診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
鈦炒鍋會(huì)產(chǎn)生什么危害？鈦合金炒鍋對(duì)身體有什么危害
