到了冬季，不少人喜歡菠菜燉豆腐。 菠菜燉豆腐爽口可口，又能提高身體熱度，很受很多人的喜愛，但菠菜的部分元素?zé)醵垢赡芎休^多的嘌呤，吃完后，我們腹部的功能
一般情況下，菠菜是不能和豆腐同吃的。許多臨床證據(jù)表明，菠菜性味甘、涼，含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、葉酸、草酸等，能幫助消化、止渴潤腸，并能促進(jìn)胰腺分泌。常吃菠菜，對人體正常視力和上皮細(xì)胞有益，并能防止夜盲癥，增強(qiáng)抵抗傳染病的能力及促進(jìn)兒童生長發(fā)育等，對預(yù)防口角發(fā)炎、唇炎、舌炎、皮炎、陰囊炎有一定的效果。而豆腐性寒，味甘，具有清熱利尿，益氣寬中功效，但含嘌呤較多。
中醫(yī)理論認(rèn)為，寒涼具有清熱瀉火的作用，而豆腐和菠菜兩物相加更加寒涼，傷胃、傷脾、傷腎。尤其是對于平素胃寒作悶、反胃、噯氣、吞酸者，或易腹脹、腹瀉的脾虛者，或常有遺精、早泄、腰痛、夜尿多的腎虛者，或病后體虛、頭暈?zāi)炕ā⑹肿懵槟尽a(chǎn)后體虛、自汗、大便稀爛、小便清長者，或痛風(fēng)患者及尿酸濃度增高者更不可食用。
另外，菠菜具有潤腸通便功能，豆腐內(nèi)也含有大寒藥性的石膏，菠菜同豆腐同食用，易引起大便稀爛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
再者，豆腐含有硫酸鈣、氯化鎂等無機(jī)鹽類。若與菠菜中的草酸相遇，則化合為草酸鈣與草酸鎂，這兩種化合物產(chǎn)生白色沉淀，人體不能吸收。故長期配食，使人缺鈣或結(jié)石，尤其對小兒不利。
(1) 0除了長時(shí)間的不攝取外，平時(shí)的不攝取也與胃腸的保護(hù)有關(guān)。 很多人的)1) 0還需要用藥護(hù)理，需要根據(jù)飲食注意事項(xiàng)進(jìn)行調(diào)整。 平時(shí)吃飯需要注意。 盡量不吃糖分多的東西，不抽煙，不喝酒，對身體有好處...
因?yàn)楝F(xiàn)在注重通過減肥瘦身，所以平時(shí)通過吃減肥瘦身的美食來調(diào)理身體，增強(qiáng)身體的活力。 常見的是洋芋粉。 這是用土豆原材料做的淀粉，因?yàn)楹芏嗳藫?dān)心會(huì)有添加物，所以想自己學(xué)習(xí)做。 如果家里沒有原材...
說到阿膠的吃法，很多人可能會(huì)想到阿膠餅，但很少有人吃有圖案的阿膠。 其實(shí)，按照阿膠的吃法種類，可以阿膠加牛奶，也可以阿膠煮棗子。 兩者都可以補(bǔ)血調(diào)整身體。...
經(jīng)常需要喝酒的人，要更加珍惜自己的身體，熟知酒后飲食的方法。 在喝酒之后早餐，建議有養(yǎng)胃的效果，不要吃油膩辛辣的食物。
心臟血管狹窄該吃什么，這個(gè)需要注意理解。 合理健康的飲食，是輔助治療的關(guān)鍵，所以建議吃堅(jiān)果類的食物。 有助于降低心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 芹菜、木耳等食物也很合適。...
干鍋魷魚蝦的做法應(yīng)該很多人都想知道吧。 為什么這么說呢，因?yàn)檫@些好吃的食物只要能親手做，就隨時(shí)可以吃，親手做的食物的健康衛(wèi)生問題也更有保障。...
蝦有很高的營養(yǎng)，特別適合兒童補(bǔ)鈣。 另外，因?yàn)槲r的吃法很多，所以水煮、炒菜、蒸菜、油炸的味道也很好。 大家吃過醬油皇蝦嗎？ 做這道菜最好選擇新鮮的活蝦。...
紅棗主要用于煮汁，也用于粥。 大家很少把棗子和食物搭配起來。 常見的是鴿子紅棗鴿子湯，可能大多數(shù)人都沒喝過。 另外，鴿子肉本身也不是很好吃，所以大家都不喜歡。 其實(shí)，紅棗和鴿肉搭配食用就是功效。...
玉米雞蛋粥是許多早餐店的粥品，因其味甜、營養(yǎng)價(jià)值豐富而深受人們喜愛。 那么，玉米雞蛋粥在家里該怎么辦？ 很多人不知道那個(gè)。 其實(shí)玉米雞蛋粥的做法很簡單，但是為了讓干玉米粒容易煮爛，請?jiān)琰c(diǎn)泡哦。...
隨著現(xiàn)實(shí)生活中飲食水平的提高，許多食物因制作方法不同而失去了食物原有的營養(yǎng)成分。 也有許多水果和蔬菜因制作方法的不同而失去食物的營養(yǎng)，從食物中得不到營養(yǎng)，或者冷藏時(shí)間過長而失去營養(yǎng)分子。 ...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過馬鮫魚，這是一種有價(jià)值的魚，營養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過上海藥皂，它是中國上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來說說上海藥皂的功效與作用，一起來了解下吧。...
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