很多女性喜歡自己皮膚白皙、有彈性、氣色好。 如果想改善皮膚的氣色，就需要排除體內(nèi)的毒素。 因?yàn)槿绻w內(nèi)毒素蓄積過多，會(huì)對(duì)皮膚造成一定的傷害。 例如，皮膚黃、有斑點(diǎn)、粗糙等。 飲茶是比較方便的養(yǎng)生方式，而且有些茶還有美白排毒的功效。 現(xiàn)在來談?wù)労仁裁床杳腊着哦攫B(yǎng)顏效果好。
方法一：茉莉紫羅蘭茶
材料：
5朵干燥紫羅蘭、2朵干燥茉莉。
做法：
先將兩種花用沸水浸泡30秒后洗干凈，然后放入壺中，沖入500毫升的沸水，浸泡約3分鐘左右即可飲用。
功效：
茉莉紫羅蘭花茶，飲用后是可以改善皮膚干燥，幫助消化，促進(jìn)排毒的。
方法二：洋甘菊蘆薈茶
材料：
10朵新鮮的洋甘菊、1片新鮮蘆薈葉、30毫升蜂蜜。
做法：
將蘆薈葉用刀劃開，取出透明的葉肉部分，再將葉肉切成小丁。新鮮的洋甘菊洗干凈，然后用沸水沖一遍，放入杯中，加入適量的沸水，浸泡1分鐘備用。 將所有的材料全部都放入到杯中攪拌即可飲用。
功效：
喝洋甘菊蘆薈茶，是有美白潤膚、有效去除皮膚角質(zhì)的作用的。
方法三：玫瑰花茶
材料：
6朵玫瑰花、適量蜂蜜。
做法：
先將玫瑰花浸泡30秒之后洗干凈，然后放入杯中，沖入500毫升的沸水，浸泡約5分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。
功效：
玫瑰花茶是具有美白肌膚、祛斑養(yǎng)顏、滋潤肌膚等功效的，長期喝可以幫助排毒養(yǎng)顏，有一個(gè)好的氣色。
方法四：勿忘我茶
材料：
3克勿忘我花、10克綠茶、適量蜂蜜。
做法：
將勿忘我花和綠茶充分混合后，一起放入茶杯中。 向茶杯中沖入200毫升沸水，并蓋上杯蓋悶泡約3分鐘，然后加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。
功效：
勿忘我花性味甘，寒有清熱解毒，清心明目的功效，適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)等，喝勿忘我茶是有美白肌膚、護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
方法五：蒲公英甘草茶
材料：
5克蒲公英、5克甘草、適量蜂蜜。
做法：
將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒鐘之后洗干凈，然后一起放入茶杯中，沖入500毫升左右的沸水，浸泡5分鐘后即可飲用。
功效：
蒲公英甘草茶，是具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、滋潤腸道的作用的。
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綠豆泥漿面膜雖然市面上有銷售，但有清潔毛孔、抑制反光、消除痘痘的效果，但在使用這樣的護(hù)膚產(chǎn)品之前，也要注意徹底清潔臉部。
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