從近視眼開始變老就不能恢復(fù)。 只會變得更糟。 近視眼的視力是不可逆的，上了年紀(jì)眼睛的視力也會下降，所以很多老年人讀書都需要借助老花鏡。 近視眼需要趁年輕矯正。 采用戴眼方法和合理的用眼方式，平時多吃護(hù)眼明目的食物。

在生活中我們經(jīng)常會看到，原來戴著近視眼鏡的老年人，在看書寫字時，往往需要把近視眼鏡摘掉。有的老年人即使摘掉眼鏡，還需要把目標(biāo)放遠(yuǎn)些，好像視力到老還提高了似的。這真是奇妙，如果真是這樣，對于近視眼患者來說，真是一個福音。難道民間流傳的說法“近視眼到老了會恢復(fù)”是真的？年齡的增大真的可以拯救我們的近視眼嗎？

其實(shí)，這些現(xiàn)象，實(shí)際上都是在近視眼的基礎(chǔ)上，又發(fā)生了不同程度的老花所引起的。隨著年齡的增長，在近視者的眼睛里，也會發(fā)生一系列的衰老退化的現(xiàn)象。首先是水晶體核的逐漸增加并變硬，晶體的彈性越來越小，其次是睫狀肌的肌力逐漸變?nèi)酰蚨l(fā)生了在看近處目標(biāo)時，缺乏必要的調(diào)節(jié)力，出現(xiàn)讀書寫字困難，須把近視眼鏡脫掉的現(xiàn)象。

老花是一種生理性的必然改變，一般來說老花眼從四十歲以后就會逐步出現(xiàn)。有一些恰巧近視度數(shù)和自己老花度數(shù)相當(dāng)?shù)娜耍圆挥么骼匣ㄧR，是因?yàn)樵谡艚曠R后的屈光狀態(tài)相當(dāng)于加上了一副凸透鏡片，因此在摘掉近視眼鏡后閱讀會更舒適，但這并不意味著沒有產(chǎn)生“老花”。而某些患了近視的人，到了一定年齡后，隨著晶體的折射率改變，會抵消一部分近視。而這給人的感覺就是：隨著年紀(jì)的增大，近視消失了。但實(shí)際上這種屈光現(xiàn)象改變的持續(xù)時間一般都會很短，一段時間后“近視”的情況依舊會出現(xiàn)。

隨著年齡增長而出現(xiàn)的“老花”并不像傳說中那樣是可以治療近視眼的“良方”。如果我們的近視高達(dá)六七百度，眼睛老花之后，看遠(yuǎn)看近都將是問題，這時除了近視眼鏡之外，還得再準(zhǔn)備一副老花眼鏡。看來世上果然沒有絕對的“良方”，“預(yù)防勝于治療”才是真正的王道！

如何預(yù)防青少年近視眼？

要想有效的預(yù)防近視眼，家長一定要讓孩子們養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量不要讓孩子躺著用眼，也不要在燈光比較暗的環(huán)境下用眼。不管是看書還是看其它東西，都要保證室內(nèi)的光線充足，天黑之后要及時的開燈。而且要求孩子采取坐姿來看書，這樣不僅能預(yù)防近視，對骨骼發(fā)育也有好處。

針對喜歡玩手機(jī)的孩子，家長一定要及時的制止，長期玩手機(jī)是導(dǎo)致青少年近視的重要因素。如果沒有必要的事情，盡量不要讓孩子抱著手機(jī)看。還有在看電視的時候，也要注意保持一定距離，最好是跟電視保持一米五以上的距離。

不要讓孩子長時間用眼，不管是寫作業(yè)，還是看電視，每隔半小時，都應(yīng)該讓孩子歇一歇眼睛。可以讓孩子站到窗戶邊上，眺望一下遠(yuǎn)處的風(fēng)景，可以緩解晶狀體疲勞，能有效預(yù)防近視。