雪燕本身是被稱為雪燕樹的產(chǎn)物，其營養(yǎng)成分與燕窩非常相似。另外，膠原蛋白也很豐富。因此，目前雪燕在市場上的售價非常高，購買者也很多，雪燕的作用、效果和禁忌分別是怎樣的呢？我該怎么吃呢？

紫一商城針對此種魚龍混雜的市場進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)雪燕分為A級、AAAA級、普通級三種，以AAAA級為上品，點(diǎn)擊可查看真實(shí)拍攝圖片；

A級雪燕價格一般在150元一斤左右，AAAA級在200元左右，如果您買到的只要幾十元一斤，那很有可能買到假的了；

雪燕被稱作平民燕窩，相對燕窩的高價，雪燕基本人人能消費(fèi)得起，紫一商城也對此款進(jìn)行了引入；

云南AAAA級雪燕，100g裝，目前活動價格單罐59.8元，買2送1，活動力度從所未有，限前10000名，目前已搶購9875套，售完無補(bǔ)了，點(diǎn)此進(jìn)入搶購頁面

一、雪燕的作用與功效

1、小編得知，雪燕本身有不錯的減肥排脂效果，所以對于想要擁有好身材的朋友而言，它是個不錯的選擇。如果想要減肥排脂的效果更好，可以搭配桃膠一起進(jìn)行服用，桃膠不僅具有潤腸通便的效果，還可以抗皺嫩膚，點(diǎn)擊查看桃膠的詳情。

2、它可以幫助補(bǔ)水保濕和讓肌膚變得更緊實(shí)一些，想要美膚的朋友可以服用它；

3、它能夠潤腸通便讓你免受便秘問題困擾；

4、它可以幫助人體達(dá)到增強(qiáng)抵抗力和抑制癌癥效果；

5、除了上述功效以外，孩子服用雪燕的話就能夠達(dá)到促進(jìn)孩子大腦發(fā)育效果。

二、雪燕的禁忌

雖然雪燕本身的營養(yǎng)充足，而且可以幫助人體改善很多方面的問題，但是，它也有屬于自己的禁忌人群，如果是孕婦、月經(jīng)期女性或者是嬰兒建議一定要謹(jǐn)慎服用，不然就可能會因為服用它而傷害到身體。

三、雪燕的吃法

雪燕的吃法非常多，今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一種簡單的吃法：牛奶桃膠燉雪燕

它的做法是準(zhǔn)備好雪燕、桃膠、牛奶和冰糖。先將雪燕和桃膠泡二十個小時，在泡桃膠的過程當(dāng)中要注意換水，換三次即可，接著將上述材料全部放入鍋里面燉幾分鐘即可，注意，燉雪燕的時候時間一定不能太長，不然雪燕會融化掉。

上面就是雪燕的作用與功效及禁忌的相關(guān)內(nèi)容，其實(shí)，雪燕本身是好東西，但是，如果是上述三類人群當(dāng)中的一員則建議不要通過雪燕來幫助自己達(dá)到滋補(bǔ)身體效果，另外，在燉雪燕的時候一點(diǎn)要注意控制好時間，切不可有長時間燉情況出現(xiàn)。