頭發(fā)的脫落快于生長，就會(huì)導(dǎo)致禿頂，那么，頭發(fā)禿頂怎么治療呢？有什么方法能治療禿頂呢？下面就為大家介紹幾個(gè)治療頭發(fā)禿頂?shù)姆椒ā?/p>
1、梳頭要勤
堅(jiān)持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而達(dá)到增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)營養(yǎng)的功效。梳頭時(shí)最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時(shí)不要梳刷，以免損傷發(fā)質(zhì)。
2、洗發(fā)要凈
正確的洗發(fā)可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。水溫控制在一定范圍，不宜太冷或太熱，同時(shí)選擇可以給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，洗后最好讓頭發(fā)自然風(fēng)干。
3、放松心態(tài)
在日常的工作中，壓力大、精神壓抑，這樣容易造成脫發(fā)。所以要在日常生活中保持一顆愉快的心，平時(shí)生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠。
4、合理飲食
脫發(fā)是因臟腑氣血供應(yīng)不足，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補(bǔ)作用的食物，如蛋白質(zhì)含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。
5、適度按摩
適度的按摩頭皮，可以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營養(yǎng)，改善脫發(fā)現(xiàn)象。
6、避免外在傷害
強(qiáng)烈的紫外線、污濁空氣、過度染燙發(fā)等都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，破壞頭皮毛囊的生長環(huán)境，從而導(dǎo)致脫發(fā)，所以要盡力避免。
以上就是關(guān)于頭發(fā)禿頂怎么治療的相關(guān)介紹，希望對(duì)您有幫助。
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