很多人總覺(jué)得口干出汗?？诟纱蠖鄟?lái)源于失血過(guò)多、燒傷、腹瀉、發(fā)燒或中暑，常容易口渴大量出汗原因。但是要保證飲食的味道清淡，盡量不要吃太多鹽。

原因一：人體內(nèi)少水造成口干

當(dāng)高溫天氣、做重體力活、失血過(guò)多、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫(中暑)而出汗多的情況下，大家都是覺(jué)得口干，這是由于人體內(nèi)比較嚴(yán)重少水而造成的口干。在這類(lèi)情況下，大家通常會(huì)出現(xiàn)口干口渴、面容憔悴、眼眶坍塌、皮膚干癟癟而不可以伸展等病癥。也有人要由于當(dāng)日吃的食用鹽過(guò)多，進(jìn)而造成口干病癥。

解決方案：因食鹽攝入量過(guò)多而造成的口干，如每日能吃一頓無(wú)鹽飲食搭配口干病癥就可以消退。事實(shí)上，口干是身體本身一種與眾不同的維護(hù)體制，它可使身體可免于脫水。一般來(lái)說(shuō)，成年人每日大概需要2200ml水，從食材中可得到 1000ml水，別的的1200ml則要從飲用水中補(bǔ)充，才可以考慮身體的生理學(xué)需要。當(dāng)身體水份一旦恢復(fù)平衡，這類(lèi)"防御性"口干即隨著消退。

原因二：因糖尿病造成的口干

激素的作用之一是融洽人體內(nèi)水、鹽的新陳代謝。一旦這類(lèi)生長(zhǎng)激素的均衡遭受毀壞，它便會(huì)造成習(xí)慣性口干。許多糖尿病人血糖過(guò)高，便會(huì)使其排尿激增。這時(shí)候，雖然很多飲用水，仍會(huì)覺(jué)得口渴難忍。

解決方案：假如糖尿病人在服食甘精胰島素或降血糖藥期內(nèi)依然感覺(jué)口干，這就表明其病況在加重。遇有這類(lèi)狀況，應(yīng)前去醫(yī)院門(mén)診查血糖，并馬上剛開(kāi)始服食降葡萄糖成分的藥，另外要確保每日水的生理學(xué)需要量。

原因三：腦損傷造成的口干

有的人在腦損傷或神經(jīng)外科術(shù)后也會(huì)口干。病人通常在一天，乃至一小時(shí)以?xún)?nèi)就能致命性，十分風(fēng)險(xiǎn)。這時(shí)候，尿崩癥加重。病人每日要喝10升，甚至20八杯水。這是由于病人身體缺乏說(shuō)白了"限定小便生長(zhǎng)激素"的原因。

解決方案：當(dāng)家里有腦損傷或神經(jīng)外科術(shù)后的病人，親屬就更應(yīng)仔細(xì)照料。由于病發(fā)急，出現(xiàn)所述病癥后應(yīng)立刻前往看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師。

原因四：生長(zhǎng)激素產(chǎn)能過(guò)剩造成的口干

身患甲狀腺亢進(jìn)的人常常會(huì)覺(jué)得口干，而生長(zhǎng)激素產(chǎn)能過(guò)剩通常也會(huì)造成病人牙齒掉落、渾身骨頭疼、迅速疲憊、肌肉困乏、大幅度削瘦，從骨骼中外流的鈣乃至能將尿染上乳白色。

解決方案：一旦出現(xiàn)所述病癥，應(yīng)盡早請(qǐng)內(nèi)分泌學(xué)者醫(yī)治?？刂萍卓?，均衡新陳代謝才可以減輕口干病癥。