在某些情況下，當(dāng)病人的腳受傷或扭曲時，病人去醫(yī)院最擔(dān)心的是骨頭是否受損。如果醫(yī)生告訴他，骨頭沒有異常，屬于軟組織損傷，病人一般會釋放重量——骨頭沒事，軟組織留著土。其實軟組織損傷也很關(guān)鍵。而且有時候可能比傷到骨頭還嚴(yán)重。那么軟組織損傷需要多久才能愈合呢？

什么叫軟組織損害？

生活起居中因為遭受各式各樣的出現(xiàn)意外損害，如扭到、膝關(guān)節(jié)損傷大部分歸屬于軟組織損害，當(dāng)我們因患痛苦而到醫(yī)院門診就醫(yī)時，經(jīng)常會聽見醫(yī)師講它是軟組織損害。什么叫軟組織損害呢？它是骨科數(shù)最多見的病癥。軟組織的范疇，包含身體的皮膚、皮下組織組織、肌肉、肌鍵、肌肉筋膜、肌腱、關(guān)節(jié)軟骨、骨膜和神經(jīng)、血管等。所述組織在生活起居中假如遭受超強力碰撞、扭曲、伸展、被壓迫，或是由于身體素質(zhì)欠缺，疲勞過度等各種各樣原因造成 損害，都稱之為軟組織損害。

軟組織損害是依據(jù)它產(chǎn)生的原因分成扭到與傷害到；依據(jù)負(fù)傷的時間又可分成亞急性損害和漫性損害。說白了扭到就是指身體的骨節(jié)在超強力功效下，發(fā)生了超一切正常活動范疇的活動，進(jìn)而造成骨節(jié)周邊軟組織的損害。傷害到則就是指身體在外力作用嚴(yán)厲打擊下，造成負(fù)傷位置軟組織的損害。比如：胸部遭受吊物的擠壓成型，導(dǎo)致的胸骨軟組織損害就歸屬于傷害到。

軟組織損害的普遍主要表現(xiàn)

在軟組織損害產(chǎn)生后，關(guān)鍵的主要表現(xiàn)是：疼痛、發(fā)脹和活動受到限制。大部分早期癥狀為疼痛強烈，部分快速發(fā)脹，在2-3日內(nèi)瘀聚凝固，功能問題。中后期負(fù)傷3-4天之后，淤血漸化，發(fā)脹剛開始消散，淤點變?yōu)闉跚啵つw濕熱，疼痛漸減。 中后期危重癥傷筋2星期過后，瘀腫脹一部分消散淤點變?yōu)樽睾稚弁床伙@著，作用輕微阻礙，此類殘留病癥，經(jīng)3-5周消退，作用可修復(fù)。因此 軟組織損害不能在疼痛減輕后太早健身運動和負(fù)重，因其當(dāng)然現(xiàn)病史并未完畢。

最普遍的軟組織損害有腳踝扭傷和膝蓋骨側(cè)副肌腱的損害，主要表現(xiàn)在部分的發(fā)脹疼痛和走動活動后的疼痛加劇，膝關(guān)節(jié)損傷時，國際性上認(rèn)可的RICE解決標(biāo)準(zhǔn)：第一項是歇息（Rest），第二項是冷敷（Ice），第三項是被壓迫和捆扎（Compress），第四項是拉高（Elevation），即臨床醫(yī)學(xué)上常說的稻米標(biāo)準(zhǔn)。這一標(biāo)準(zhǔn)能夠確保大家在膝關(guān)節(jié)損傷的門診期，在醫(yī)師未及時以前，能夠盡可能先緩解、減輕痛苦。歷經(jīng)妥善處理后可較快減輕。但有一類軟組織損害不能忽視，主要表現(xiàn)在負(fù)傷較重，個人感覺有韌帶撕裂感，部位深在，傷后快速腫疼，現(xiàn)病史較長，骨節(jié)可靠性受到損壞，關(guān)鍵為跟腱撕裂、膝蓋骨交叉式韌帶撕裂、股四頭肌撕破等，該類病人需立即就醫(yī)，損害較輕則歇息制動系統(tǒng)，情況嚴(yán)重需要手術(shù)醫(yī)治。