眼睛酸痛是一種非常常見(jiàn)的疾病，因?yàn)樗鼤?huì)給人一種疼痛的感覺(jué)，所以有關(guān)患者有必要立即進(jìn)行治療，否則病情總是會(huì)惡化。治療疾病最重要的標(biāo)準(zhǔn)是對(duì)癥治療。所以在治療眼睛酸痛之前，有必要先找出眼睛酸痛的原因。一般來(lái)說(shuō)，引起眼睛 ache的關(guān)鍵原因是眼科疾病、雙眼外傷、異物刺激、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、藥物中毒等。

一、眼科病癥

導(dǎo)致眼睛疼痛最常見(jiàn)的疾病就是發(fā)炎刺激性，因?yàn)槲覀兊碾p眼經(jīng)常處在睜開(kāi)眼睛情況，因而，當(dāng)機(jī)體免疫力低下時(shí)，外界病菌或病毒感染很容易進(jìn)到我們的雙眼，導(dǎo)致眼睛炎癥而出現(xiàn)疼痛；眼壓高提高造成 的青光眼，也會(huì)造成眼周的強(qiáng)烈疼痛；除此之外，當(dāng)眼周腫瘤被壓迫到目光時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)眼周疼痛，并且這類(lèi)疼痛經(jīng)常是持續(xù)性的。

二、雙眼創(chuàng)傷

目光盡管受上眼瞼的維護(hù)，但因?yàn)槲覀兇蟀滋毂仨毐犻_(kāi)眼睛視力模糊，因而，當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)襲過(guò)后，雙眼也很容易“當(dāng)仁不讓”。當(dāng)眼周創(chuàng)傷時(shí)，一般會(huì)出現(xiàn)雙眼的強(qiáng)烈疼痛，并伴隨流血、視力模糊不清或防御性閉上眼等病癥。

三、異物刺激性

雙眼的覺(jué)得系統(tǒng)十分靈巧，俗話說(shuō)得好“眼睛里揉不可碎石子”，便是形容眼睛對(duì)異物的低耐受力。

四、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病癥

雙眼的覺(jué)得是受三叉神經(jīng)中的眼支（眼神經(jīng)）操縱的。因而，當(dāng)出現(xiàn)三叉神經(jīng)痛時(shí)，也會(huì)隨著眼周的疼痛。

五、藥物中毒

雙眼血管豐富多彩，血供充裕。當(dāng)一些藥品過(guò)多應(yīng)用而造成 中毒了時(shí)，也非常容易導(dǎo)致雙眼的不適感病癥，乃至變成藥物中毒的最初期預(yù)兆。氨基比林是常見(jiàn)的退燒藥，當(dāng)其過(guò)多時(shí)則會(huì)出現(xiàn)眼睛視力障礙，強(qiáng)烈眼睛痛，眼瞼紅腫，閉瞼阻礙，皮膚有鮮紅色小藥疹；結(jié)膜充血，皰疹性結(jié)膜炎；眼角膜侵潤(rùn)、混濁，眼角膜上皮細(xì)胞掉下來(lái)呈小泡狀；瞳孔放大，眼眸可窺探視神經(jīng)萎縮。

六、眼周保健方法

1、眼球運(yùn)動(dòng)：具體便是旋轉(zhuǎn)目光，次序是從上到下，再到上下轉(zhuǎn)動(dòng)。每工作中1鐘頭，釋放壓力目光2分鐘，相互配合旋轉(zhuǎn)能巨大地緩解電腦上眼睛疲勞癥。

2、眨眼睛：工作中1小時(shí)后，將頭向往后仰并不斷地眨眼睛，那樣做能夠維持血液通暢。雙眼輕度漲痛時(shí)，要是每過(guò)1鐘頭做2-3次眨眼睛健身運(yùn)動(dòng)便可具有緩解功效。

3、蒸眼：用開(kāi)小水泡一大杯茶，趁著熱用兩手圍在杯子邊，雙眼瞪大量伏在手里，讓茶水之氣熏眼，左右眼交替就可以。茶的種類(lèi)最好是以菊花枸杞茶主導(dǎo)，防止喝大量咖啡這類(lèi)的健康飲品。

4、營(yíng)養(yǎng)膳食法：家庭食譜中以蔬菜水果和新鮮水果主導(dǎo)，有利于緩解眼睛脹痛感，還能防止長(zhǎng)期衍化的眼部疾病。