很多孩子喜歡吃烤玉米和煮玉米，但家長(zhǎng)擔(dān)心目前市面上防腐劑太多，不會(huì)讓孩子吃太多。如果在家做玉米，可以烤一下嗎/kloc-3？微波爐加熱可以做出很多食材，不僅可以烤雞腿，還可以烤玉米非常好，還可以烤玉米味道不同。下面給大家詳細(xì)介紹一下怎么做微波爐烤玉米。
一、微波爐加熱能夠烤玉米嗎
能夠放到微波爐加熱里烤。
方式以下：
把苞米洗干凈玉米須除掉，隨后裝進(jìn)保鮮袋，放進(jìn)微波爐加熱。
設(shè)定了高火5分鐘，，熟是熟透，但沒有苞米香氣。
能夠再加溫了3分鐘。以后便是熱騰騰的，好香的苞米味。
二、微波爐烤苞米要十多分鐘
用錫箔紙包囊烤最好是，不容易烘干，刷過(guò)油包上錫箔紙，燒烤模式8分鐘，4分鐘旋轉(zhuǎn)一次。很香！還可以弄點(diǎn)純蜂蜜或白砂糖上來(lái)。立即考肯定是不好吃的。 微波加熱方式4分鐘就好了，不需要錫箔紙。那樣口味不太好！
三、微波爐烤玉的好處
用微波爐加熱方式來(lái)烤玉米，既節(jié)約水省火，又省時(shí)省力劃算。從洗出來(lái)熟但是十分鐘的時(shí)間。需要提示的是烤以前要把裝苞米的保鮮袋口封住，苞米上能夠留有點(diǎn)水份，那樣烤的苞米不會(huì)太干燥。
四、烤玉米怎么做好吃
除開原汁原味的，這類作法還能夠烹制出各種各樣口感的苞米，
抹上蘋果醬，這出去的便是橙味苞米；
抹上煉奶，這出去的便是乳香苞米；
抹上辣醬，出去的便是麻辣苞米；
酸的、甜的、辣的，咸的你都能夠依據(jù)自身愛好來(lái)試著。
五、玉米的功效與作用
1. 減肥瘦身
吃完可清除肥胖癥人的饑餓的感覺，但食后含發(fā)熱量很低，也是減肥瘦身的替代物之一。
2. 抗癌防癌
綠色植物甲基纖維素能加快致癌物和別的有害物質(zhì)的排出來(lái)，多吃玉米還能抑止癌癥藥物對(duì)身體的副作用。
3. 降血壓降低血脂
豐富多彩的鈣可具有降血壓的作用，有推動(dòng)細(xì)胞分裂、減少血細(xì)胞膽固醇、并避免其堆積于血管壁，因而，苞米對(duì)冠心病、主動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都是有一定的防止和醫(yī)治功效。南美洲印第安人不容易患高血壓與她們關(guān)鍵服用苞米相關(guān)。
4. 增加記憶力、延緩衰老
刺激性大大腦神經(jīng)，提高人的頭腦、記憶能力和身體基礎(chǔ)代謝力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)作用。能具有使皮膚鮮嫩光潔，抑止、減緩皺褶造成功效，能夠抵抗雙眼脆化。
5. 清目
常常用眼的人，應(yīng)多吃一些黃色的玉米，減輕黃斑變性、眼睛視力下降，葉黃素和玉米黃質(zhì)憑著其強(qiáng)勁的抗氧化性功效，能夠消化吸收進(jìn)到目光內(nèi)的危害光源。
6. 推動(dòng)腸胃腸蠕動(dòng)
可預(yù)防便秘、腸炎、直腸癌等。
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