在例行身體檢查的情況下，關(guān)鍵任務(wù)之一就是檢查血壓。 許多年輕人的血壓測(cè)量值不準(zhǔn)確。 這不是一定，因?yàn)檠獕河袉栴}。 因?yàn)橛泻芏嘁蛩貢?huì)影響血壓水平，例如，在測(cè)量血壓時(shí)，許多年輕人由于焦慮和焦慮而患有高血壓。 因此，人們需要在平靜的狀態(tài)下準(zhǔn)確測(cè)量血壓。 值得一提的是，下午血壓通常略高。 一些實(shí)際原因如下。

為什么一到中午血壓高？

血壓遭受環(huán)境要素的影響，假如不久強(qiáng)烈活動(dòng)得話血壓會(huì)高過標(biāo)準(zhǔn)值。

建議建議：建議歇息一段時(shí)間后再檢測(cè)血壓，注意休息，防止過度勞累，

血壓中午提高的原因：一是人體生物鐘，即生理學(xué)自身調(diào)節(jié)反映；二是中午平均氣溫相對(duì)性早上較高、身體活動(dòng)等原因致中樞神經(jīng)激動(dòng)，進(jìn)而影響腎素-血管緊張素2-醛固酮系統(tǒng)而上升血壓。

建議建議：針對(duì)平常人或高血壓而言，血壓水準(zhǔn)在一天中并不是穩(wěn)定的，會(huì)有一定的波動(dòng)，一般早上6-10時(shí)、中午4-8時(shí)、晚間0-2時(shí)候有一定的上升。

身體大部分早上6點(diǎn)—12點(diǎn)，中午14點(diǎn)—18點(diǎn)為血壓高峰時(shí)段。有一部分群體夜間血壓也高。

建議建議：建議：行24鐘頭動(dòng)態(tài)性血壓檢測(cè)，點(diǎn)評(píng)24小時(shí)不一樣時(shí)間段的血壓轉(zhuǎn)變。能夠早上給予長(zhǎng)效降壓藥物如苯磺酸左旋氨氯地平片，中午給予富馬酸依那普利片。另外低鹽低脂食物，戒煙限酒，維持心情愉快，確保充足睡眠，維持排便順暢這些。

考慮到血壓較高，高血壓與生活習(xí)慣有一定的關(guān)聯(lián)。已經(jīng)證實(shí)食用鹽過多，胖人更容易得到高血壓，因而得了高血壓病除開服藥外，還應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣

建議建議：建議在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服食卡托普利醫(yī)治，限定鹽的攝取量，多吃新鮮水果，新鮮水果，宜多吃鉀、鈣豐富多彩而含鈉低的食品，如馬鈴薯、四季豆、海帶絲、青筍。含鈣量高的食品：牛乳、酸奶、蝦米皮。

高血壓的醫(yī)治，應(yīng)該是開展鍛煉身體，合理飲食，也有立即用藥治療，一些針灸理療的方式，只有做為輔助醫(yī)治，不可以做為關(guān)鍵治療方法

建議建議：建議應(yīng)該是留意開展鍛煉身體，查驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)，多飲水，清淡的食物，多吃蔬菜，新鮮水果，五谷雜糧，控制醋酸鹽攝取，另外吃藥醫(yī)治，不要相信太過宣傳策劃的一些方式。