醋浸泡腳后會產(chǎn)生多種效果。 通常，禁忌并不容易。 除非不是適合熱水浸泡的組，否則最好 不必使用此方法，否則可能會使用。 為引起某些疾病，在熱水中適度洗腳可釋放壓力和腳掌伸展。 最重要的是促進(jìn)基本的新陳代謝和血液循環(huán)系統(tǒng)，以防止心血管疾病的發(fā)生。

冬季很多人會覺得到手腳冰涼，實際上是血液循環(huán)系統(tǒng)不通暢的關(guān)聯(lián)，用溫水洗腳能夠 做到推動血液循環(huán)系統(tǒng)的實際效果，能夠 緩解疲憊，提高睡眠質(zhì)量，也怪不得溫水洗腳變成民俗持續(xù)迄今的家庭保健方法。此外，在中醫(yī)基礎(chǔ)理論中，熱水泡腳還有利于別的全身的病癥，例如風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、發(fā)燒感冒等常見病，要是堅持不懈每天泡腳，能夠 具有緩解病癥的養(yǎng)生保健的功效。

常言道：“養(yǎng)樹需護(hù)根，以養(yǎng)需護(hù)底”，腳是身體的“第二心臟”，維護(hù)它要注重科學(xué)研究。用溫水洗腳，不僅能夠 推動足部血液循環(huán)系統(tǒng)，減少部分肌力，并且對緩解疲勞、提高睡眠質(zhì)量大有益處。中醫(yī)學(xué)覺得，腳部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止，與全身全部五臟六腑經(jīng)脈均有密切相關(guān)，用溫水洗腳，能夠 具有調(diào)節(jié)五臟六腑作用、增強(qiáng)抵抗力的功效。針對正常人而言，一般用冷水或用食鹽水、醋小水泡腳就可以了，不但簡易并且還便捷更關(guān)鍵的是不花錢。

在我國有一句老話：“中藥材冼腳，勝吃補(bǔ)品。”

每日若熱水泡腳15分鐘就能充分發(fā)揮養(yǎng)生保健的功效，如把兩腳滲入到4零攝氏度上下的開水中，約15～20分鐘后頭痛會顯著減輕。這是由于兩腳毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液從頭部流入足部，可相對性降低腦充血，進(jìn)而緩解頭疼。針對感冒發(fā)熱病造成的頭痛，溫水洗腳還有利于降燒。

假如在熱水泡腳另外能持續(xù)用力按摩涌泉穴及輕按大腳趾后才偏兩側(cè)足背的太沖穴，還有利于減少血壓。而且，常常堅持不懈中藥泡腳足浴的運(yùn)用范疇很廣，風(fēng)濕病、腸胃病、失眠、頭痛、發(fā)燒感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰間盤突顯癥、腎病、糖尿病等重大疾病、病重后的康復(fù)訓(xùn)練這些都包含以內(nèi)。因而，堅持不懈科學(xué)研究的足浴，特別是在針對減輕當(dāng)代城市群體高發(fā)的各種各樣職業(yè)疾病，通常能夠 接到事倍功半之效。