如果喝酒過(guò)多，實(shí)際上會(huì)對(duì)人的身體造成很多傷害，其中喝醉是喝酒過(guò)多造成的傷害。 由于酒精中含有大量的乙醇物質(zhì)，而乙醇物質(zhì)會(huì)給人體帶來(lái)壓力，喝酒后飲用過(guò)量酒精會(huì)產(chǎn)生不良影響。 即使是一小撮人，在第二天就感到喝醉后醒來(lái)，但現(xiàn)在頭疼，現(xiàn)在該怎么辦？

飲酒第二天頭痛純棉毛巾敷熱

飲酒第二天頭痛時(shí)，可以用簡(jiǎn)易的純棉毛巾熱敷法來(lái)減輕，純棉毛巾45度上下就可以，在疼痛處以及周邊用濕熱刺激性10～15分鐘，能夠推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng)，緩解頭痛的病癥，留意溫度不適合太高，以防燙傷皮膚。

飲酒第二天頭痛開(kāi)展按摩穴位

對(duì)頭部開(kāi)展幅度適度的推拿，是減輕酒后頭痛的合理方式 ，頭部百會(huì)穴是緩解頭痛的關(guān)鍵穴位，可以用兩手大拇指或無(wú)名指輕按此穴道，慢慢用勁，有酸脹感為宜，持續(xù)30秒;另外可做柔和緩解的環(huán)狀按揉，反復(fù)5次，能夠緩解疲勞、舉升氣血。隨后還可以相互配合按揉兩邊太陽(yáng)穴位置，減輕酒后頭痛的實(shí)際效果更強(qiáng)。

飲酒第二天頭痛補(bǔ)充水份

飲酒第二天頭痛是因?yàn)槿说拇竽X短暫性少水而擴(kuò)大引發(fā)，因而減輕飲酒第二天頭痛，最不言而喻的方式 便是喝很多的水，補(bǔ)充水份，并且最好攝取含有礦物和電解質(zhì)溶液的水，那樣能夠協(xié)助身體迅速地排出來(lái)有毒物質(zhì)，還可以挑選椰子汁，由于椰子鞋水里含有礦物和電解質(zhì)溶液。

飲酒第二天頭痛喝西紅柿汁

西紅柿含有獨(dú)特葡萄糖，能幫助推動(dòng)酒精分解，能夠醫(yī)治酒后頭痛頭昏，飲酒第二天頭痛的情況下，何不食用西紅柿汁，一次食用2杯，酒后頭痛能慢慢清除，還可以吃一份涼拌番茄，但是西紅柿汁的實(shí)際效果更加明顯。

飲酒第二天頭痛蜂蜜水

飲酒第二天頭痛可以用蜂蜜檸檬水醫(yī)治，由于純蜂蜜中帶有葡萄糖、葡萄糖，能夠加快乙醇的溶解，緩解頭痛的病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛更加合理，喝酒后頭痛可以用溫水沖調(diào)純蜂蜜喝，足以緩解頭疼，除此之外，純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，第二天醒來(lái)后不容易頭痛。

飲酒第二天頭痛喝醋

食用醋中的檸檬酸白酒中的酒精起酯化反應(yīng)，能夠減少人體內(nèi)酒精的濃度值，做到醒酒的實(shí)際效果，喝醉酒第二天頭痛能夠喝一大杯(20ml上下)食用醋，隨后用驅(qū)蚊花露水或清涼油小量，放到水里，用純棉毛巾蘸濕擦前額、胸口背部也有頸椎骨部位，那樣做會(huì)合理緩解頭疼的狀況。

飲酒第二天頭痛適度歇息

飲酒第二天頭痛是由于喝醉酒刺激性導(dǎo)致的，因此 最重要的便是要適度歇息，不必做思慮過(guò)度的事兒，讓人的大腦獲得釋放壓力，頭痛發(fā)病時(shí)，應(yīng)當(dāng)在光源偏暗、自然環(huán)境清靜的屋子里休息一下。

由于喝酒后，人體內(nèi)的肝臟需要身體排毒，因此 就需要很多的水份，肝臟自身沒(méi)法供應(yīng)這么多的水份，進(jìn)而便會(huì)從人的大腦中獲取些水份，那樣人的大腦會(huì)為短暫性少水而擴(kuò)大，因此 ，第二天醒來(lái)會(huì)頭痛，具體晚上不睡覺(jué)也會(huì)頭痛，并且喝酒后身體存儲(chǔ)的一部分水份也被代謝到身體之外，因而，喝酒后要留意補(bǔ)充水份，平常防止很多飲酒，造成 喝醉，而損害肝臟和胃腸。