中藥是我國(guó)的傳統(tǒng)藥物。 大家都說(shuō)西醫(yī)治療癥狀而不是根本原因，中醫(yī)同時(shí)治療癥狀和根本原因。 不難看出，中藥治療可以完全消除人類疾病。 在中醫(yī)中，人體疾病分為多種，主要是由身體虛弱引起的。 身體虛弱也分為兩種類型：腎陰虛和陽(yáng)虛，它們可以在人體中引起不同的疾病。 今天，我將向大家解釋如何治療女性脾腎陽(yáng)虛，女性朋友一定應(yīng)該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練一下?

一般陰虛火旺對(duì)女士的影響要比肝腎陰虛大，人體內(nèi)陽(yáng)主陰從，陽(yáng)陰互根。陰虛火旺和肝腎陰虛并不是迥然分離的，在臨床醫(yī)學(xué)上不論是肝腎陰虛，還是陰虛火旺，假如虧虛到一定水平通常陰損及陽(yáng)、陽(yáng)損及陰。因而陰虛火旺時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腎陰虛癥狀，因此 在溫補(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)一定要兼補(bǔ)腎陰，保證陰中求陽(yáng);而在補(bǔ)腎陰的情況下也不可以一味的僅用補(bǔ)腎陰的藥品。

二、陰虛火旺女士的調(diào)養(yǎng)方式

1、精神調(diào)理

陽(yáng)氣虛的人常主要表現(xiàn)出心態(tài)不佳，如肝陽(yáng)虛者善恐、心陽(yáng)虛者善悲。因而，要擅于調(diào)整自身的情感，清除或降低消極情緒的影響。

2、自然環(huán)境調(diào)攝

此類女士融入暑寒轉(zhuǎn)變之能力較差，略微變涼，即覺(jué)冷不能受。因而，在寒冷的冬天，要“辟暑就溫”，在春夏季之季，要留意培補(bǔ)陽(yáng)氣。

3、鍛煉身體

因“動(dòng)則生陽(yáng)”，故陽(yáng)虛者的人，要提升鍛煉身體，一年四季，鍥而不舍，每日開展1～2次。實(shí)際新項(xiàng)目，因精力高低而定，如散散步、跑步、太極、五禽戲、八段錦、內(nèi)養(yǎng)操、工間操、球類運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和各種各樣民族舞蹈活動(dòng)等，也可以常作陽(yáng)光裕、空氣浴，健壯衛(wèi)陽(yáng)。太極拳層面，堅(jiān)持不懈做強(qiáng)壯功、站樁功、健康保健功、長(zhǎng)壽功。

應(yīng)多食有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的食品，如牛肉、羊肉、鹿肉、雞脯肉。依據(jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的規(guī)律，夏季三伏，每伏能食祿特科技粥或牛肉附子湯一次，相互配合乾坤陽(yáng)旺之時(shí)，以壯身體之陽(yáng)，更為合理。

5、藥品健康養(yǎng)生

可采用陰補(bǔ)陽(yáng)祛寒、通調(diào)腎臟之品，常見藥品有鹿茸片、海狗腎、蛤蚧、蟲草、巴戟天、霪羊霍、仙茅、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等，成方可采用金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。若軸力陽(yáng)虛者，桂枝甘草湯加肉桂粉冬常服，虛甚至可加山參;若偏脾陽(yáng)虛者，挑選理中丸，成附子理中丸;脾腎兩虛者能用濟(jì)生腎氣丸。

1、不可以常常吃辣椒

又辣又燙的口感一直吸引住著大家的食欲。但是，香辣中帶有很多的鉀，非常容易毀壞人體的酸堿，為腎臟功能提升了工作中的壓力，損害腸胃。

2、不可以長(zhǎng)期吃素

常言飲食搭配平衡，雖然素餐較為口味淡爽口，但是長(zhǎng)期吃素不但讓人體缺少一些葷腥才帶有的營(yíng)養(yǎng)元素，不利身心健康，還會(huì)繼續(xù)危害中老年的腎臟功能。

3、不可以經(jīng)常喝咖啡

現(xiàn)磨咖啡是選用歷經(jīng)蛋糕烘焙的咖啡生豆制做的飲品。咖啡生豆帶有很多的咖啡堿、人體脂肪和糖份，適當(dāng)?shù)默F(xiàn)磨咖啡有利于胃腸消化吸收，但常常食用會(huì)過(guò)多耗費(fèi)腎臟功能的動(dòng)能，影響腎臟功能。

4、不能吃寒性食品

中醫(yī)基礎(chǔ)理論覺(jué)得寒性食品，會(huì)讓人脾腎虛，陰虛火旺衰，乃至腎功能衰退。是由于消化道的血管處在擴(kuò)大情況，在胃粘膜血腫未修復(fù)常態(tài)化以前，攝取寒性之可能會(huì)使胃粘膜忽然受冷而遭受一定的危害，乃至造成腸胃不適感或劇痛。因而不應(yīng)多食。