大麥紅茶是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的茶葉，眾所周知。 食用后，會(huì)對(duì)您的身體產(chǎn)生許多影響。 最重要的是幫助提高人體的基礎(chǔ)代謝率并防止大量?jī)?nèi)毒素。 它們沉積在人體中，無法完全去除，它們還具有去除水分的實(shí)際效果。 有些人會(huì)覺得自己的身體很濕，因此需要根據(jù)大麥紅茶將其除去。
薏米仁主要成分為蛋白、維生素b21、B2有使皮膚光潔，降低皺褶，清除黑色素黑斑的作用，長(zhǎng)期性食用，能醫(yī)治黃褐斑、雀斑、面皰，使黑斑消退并滋養(yǎng)皮膚。并且它能推動(dòng)身體血液和水份的基礎(chǔ)代謝，清熱解毒祛濕，去水腫的功效，也被作為節(jié)食減肥用具。
薏米仁油有激動(dòng)、退熱、止脫發(fā)的功效，還具備消炎放膿的效應(yīng)，針對(duì)腫瘤細(xì)胞還能夠抑止發(fā)展。
1、用以秀發(fā)：它具備營(yíng)養(yǎng)成分秀發(fā)、防止掉發(fā)，并使秀發(fā)光潔綿軟的功效。
2、用以皮膚：對(duì)臉部粉刺及皮膚不光滑有顯著的功效，此外，它還對(duì)紫外光有吸收力，其提煉出物添加護(hù)膚品中還可做到防曬隔離和遮擋紫外線的實(shí)際效果。
除此之外，薏米仁算作谷類的一種，以水焯軟或炒過，較為有益于胃腸的消化吸收，人體常覺疲憊沒力氣的人，能夠多吃。薏米仁中帶有豐富多彩的蛋白質(zhì)分解水果酵素，能使皮膚角質(zhì)變軟，對(duì)皮膚贅疣、不光滑凸凹不平者，長(zhǎng)期服用也是有功效。
薏仁茶的作法
原材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂果5克。
作法：將以上原材料用熱燒開就可以。
作用：消除黑色斑、美白皮膚。
簡(jiǎn)易炮制薏仁茶：
把薏米仁用水清洗一下，撈出來(用個(gè)不銹鋼篩網(wǎng)把水濾干凈就更強(qiáng)了)。尋個(gè)干凈的平鍋, 開啟文火，把薏米仁鋪在鍋內(nèi)，漸漸地炒過。火不必開變大， 常常要滾動(dòng)薏米仁。炒過后的薏米仁，像煮茶一樣用開小水泡著喝，有淺淺的米香， 既能夠美白皮膚還能夠?qū)λ[性肥胖癥有協(xié)助。
薏仁米粥的做法
原材料：薏仁米1把、白芝麻少量、黑豆1把、花生仁少量、百合花幾瓣、
黑豆1把、老紅糖適當(dāng)、核桃仁2個(gè)
作法：把黑豆、黑豆、薏仁米用小水泡下2個(gè)時(shí)間，一起入鍋煮2鐘頭
作用：保腎 生發(fā)養(yǎng)發(fā)
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