?生姜是日常飲食中相對(duì)常見的食物。 生姜是一種性愛食品，具有緩解感冒的作用。 您可以用生姜制成驅(qū)寒生姜湯，它不僅可以溫暖身體，還可以驅(qū)寒。 有效，它還可以促進(jìn)整個(gè)身體的血液循環(huán)，并且對(duì)人體的血管有很大的好處。 消除冷姜湯的方法也很簡單。 用生姜添加紅棗可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，還可以驅(qū)寒和暖胃。

驅(qū)寒姜湯的做法：

1、姜汁可樂姜湯

可樂一瓶、姜一大塊?？蓸芬黄看蜷_倒煮鍋里，姜去皮，切細(xì)絲，放入鍋中，大火煮開后，小火煮十分鐘。有防寒去痰的功效，增加熱量。還可暖胃，故最適用于冬季，對(duì)防治感冒效果很好，可以祛風(fēng)散寒。

2、紅棗姜湯

紅棗有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，而生姜?jiǎng)t可以解表散寒，兩者在一起熬制，做成紅棗姜湯。怕冷的人經(jīng)常飲用，可以有效祛除體內(nèi)的寒氣濕毒，改善冬日里手腳冰涼的狀況。制作紅棗姜湯的時(shí)候，應(yīng)將生姜去皮切片，將大棗去核清洗干凈，然后將兩者放入容器內(nèi)，加入適量紅糖，慢火熬制半個(gè)小時(shí)。飲用的時(shí)候可以吃掉紅棗，姜片也可以吃，如果實(shí)在不喜歡吃姜片，也可以扔掉。

3、紅糖姜湯

冬天天氣寒冷，身體抵抗力差的人很容易傷風(fēng)感冒，可以多喝一些紅糖姜湯來驅(qū)寒防感冒。紅糖姜湯很容易制作，準(zhǔn)備三十克紅糖，十克生姜，將生姜放入水中，然后再放入紅糖，熬制15分鐘，趁熱飲用，能夠驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。據(jù)醫(yī)生介紹，紅糖姜湯不僅可以治療風(fēng)寒感冒，還可以有效減輕女性朋友的痛經(jīng)癥狀。

4、鹽醋姜湯

冬天里，空氣干冷，寒風(fēng)又大，肩膀和腰背很容易受涼，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。想要有效驅(qū)寒，可以熬煮熱姜湯，在湯內(nèi)放入適量的醋和鹽。然后將毛巾放入熱姜湯內(nèi)，待毛巾吸住水分后將其放在患病關(guān)節(jié)處，可以舒筋活血，有效減輕關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的酸痛感。

5、綠茶姜湯

取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

6、話梅姜湯

話梅50克，生姜30克，礦泉水適量，冰糖8克。將話梅切成兩半，生姜去皮洗凈切片備用。凈鍋上火倒入礦泉水，下入話梅、生姜，調(diào)入冰糖煲至25分鐘即可。

7、私房姜湯

生姜50克，大棗5個(gè)，桂圓干6個(gè)，梨一個(gè)，水適量，紅糖適量。紅棗洗凈切開，姜切片，桂圓去皮放入鍋中;梨子也去皮切塊放入放入鍋中，加水燒開;轉(zhuǎn)為小火燉煮40分鐘后加入紅糖，將姜片撈出丟棄;煮片刻，糖融化，攪勻即可。不僅有補(bǔ)血的功效，還能清熱化痰，驅(qū)寒補(bǔ)氣。