?兒童感冒通常伴有咳嗽和打噴嚏的癥狀。 長(zhǎng)期咳嗽會(huì)發(fā)炎孩子的扁桃體并損害嗓子。 嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀。 因此，為避免進(jìn)一步加重病情，當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童有咳嗽癥狀時(shí)，需要及時(shí)選擇一些有痰和止咳藥來(lái)控制。 另外，您還可以選擇節(jié)食的方法來(lái)緩解疾病。

小孩潤(rùn)肺止咳的食物怎么做

潤(rùn)肺止咳可以用南瓜泥、黃豆水、蜂蜜生姜蘿卜飲、羅漢雪梨飲、銀耳百合飲、黑豆姜湯比較簡(jiǎn)單的止咳方法，不過(guò)如果咳嗽比較頻繁，還是建議看醫(yī)生遵醫(yī)囑吃藥或者打針。

小孩止咳食療偏方

南瓜泥

適合風(fēng)寒引起的咳嗽，南瓜比較溫和，味甘，有潤(rùn)肺化痰的作用，還能止咳。

原料：南瓜、蜂蜜

將南瓜蒸熟之后搗成泥，放涼了，加入蜂蜜就可以了。每天早晚空腹吃50克。

黃豆水

小孩久咳不止可以使用。孩子體質(zhì)偏熱，可以每天一次黃豆水，直到痊愈。

原料：黃豆、白菜心1個(gè)

黃豆泡1個(gè)小時(shí)之后，煮40分鐘，加入白菜心，煮5到10分鐘就可以了。

蜂蜜生姜蘿卜飲

適合風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。生姜發(fā)汗解表，止咳，白蘿卜豐富的鈣、脂肪、蛋白質(zhì)，消炎止咳。

原料：蘿卜、生姜、蜂蜜

蘿卜喝生姜去皮之后切碎塊，一同放入榨汁機(jī)打碎，加入蜂蜜之后飲用即可。

羅漢雪梨飲

適合風(fēng)熱咳嗽、慢性咽炎引起的咳嗽。羅漢果本生有止咳的功效，雪梨潤(rùn)肺。

原料：羅漢果1個(gè)、雪梨2個(gè)

洗干凈羅漢果、雪莉放入砂鍋加水一起煮，水開之后，小火繼續(xù)煮20-30分鐘，把水瀝干，就可以喝了。

銀耳百合飲

適合干咳。百合本生可以止咳，銀耳養(yǎng)胃生津

原料：銀耳、冰糖、百合、蜂蜜

銀耳泡發(fā)之后洗凈，放入碗中，加入冰糖喝百合，隔水燉1個(gè)小時(shí)，之后取出加入蜂蜜，每天早晨空腹食用。

黑豆姜湯

適用于：咳嗽痰多、支氣管炎

原料：黑豆、老姜、紅糖

黑豆可提前浸泡。將黑豆和老姜洗凈加水一起煮，水開之后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，把殘?jiān)^(guò)濾掉，然后加入紅糖，趁熱喝就可以了。喝三天停一天。糖尿病者不可加糖。

寶寶咳嗽不能吃什么食物

寶寶咳嗽不止，家長(zhǎng)應(yīng)多加注意一些細(xì)節(jié)問題，如寶寶咳嗽不能吃什么食物。寶寶咳嗽不能吃的食物：

1、 寒涼食物。飲食過(guò)涼，容易造成肺氣閉塞，癥狀加重。

2、 油炸食品。孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

3、 魚腥蝦蟹類。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

4、 橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

5、 花生、瓜子等。這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

6、 補(bǔ)品。不少家長(zhǎng)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。