?創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎是許多人容易面對的情況，特別是在生活中。 因為他們不注意跌落，所以容易引起關(guān)節(jié)炎，對于治療，可以通過物理療法進(jìn)行局部按摩。 當(dāng)然，我們必須及時到醫(yī)院注意。
1對于肩周炎的治療手段有很多，最保險的方法可以通過理療的手段、推拿或者按摩的手段來進(jìn)行治療。很多朋友不知道怎么按摩，可以去正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)院里都是有理療醫(yī)生的。他們手段手法比較好，效果也會比較好。
2患了外傷性肩周炎。一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，不要用力過猛。可以適當(dāng)?shù)腻憻挘憻捯欢ㄒm當(dāng)不要時間過長。可以對受傷的地方進(jìn)行熱敷。在下雨天的時候一定要注意做好保暖工作。不要讓肩膀受涼。
3外傷性的肩周炎最好的治療方法還是要做好自己的鍛煉工作。一定要適當(dāng)，不要過度讓身體勞累。這段期間重活就不要去做了，注意休息。空閑時間可以多活動活動肩膀。這是一個長期的過程需要患者堅持。
注意事項：
肩周炎患者夏天不要呆在空調(diào)房里。不要長時間對著電腦。應(yīng)該做好對肩部的保暖工作。不要讓肩部受寒。記得多做運動。長期堅持運動慢跑等是可以治愈的。
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