銀耳蓮子百合湯如何做更營(yíng)養(yǎng)?百合銀耳蓮子湯的做法:把銀耳蓮子百合和紅棗泡好,放入鍋中加入冰糖,煮沸后再煮40分鐘即可。

銀耳蓮子百合湯如何做更營(yíng)養(yǎng)?百合銀耳蓮子湯怎么做,相信很多朋友們也遇到過(guò)這種類(lèi)似的問(wèn)題,那么對(duì)于這類(lèi)問(wèn)題如何解決呢?下面就把解決這種問(wèn)題的方法給大家分享一下,希望可以幫助到大家。 方法/步驟 1食材展示:蓮子10克紅棗10克冰糖5克銀耳20克百合10克。
2提前兩小時(shí)把銀耳泡在水里,把蓮子也放入碗里加水浸泡,把銀耳撕成小朵,用開(kāi)水把百合紅棗泡洗一下。 3把銀耳蓮子百合和紅棗放入鍋中,加入一塊冰糖,四十分鐘左右美味的銀耳蓮子湯出鍋。
金燕耳鮮燉銀耳羹。各位公主早上好,最近發(fā)現(xiàn)了一個(gè)超級(jí)便捷的養(yǎng)生新品,一定要分享給你們。金燕耳鮮燉銀耳羹,一盒里面一共有6份,分別是紅棗蓮子雪梨百合口味。主要配料表真是干凈的一覽無(wú)遺,分別就是水雪梨鮮銀耳,搭配了配料冰糖百合枸杞蓮子紅棗等等這些食材的本身。
它的熱量也超級(jí)無(wú)比的低,減脂期或者是下午餓的時(shí)候來(lái)一份當(dāng)做下午茶真是墊饑。都去把奶茶換成它好嗎?看看這濃濃的膠質(zhì)感,你還不來(lái)一個(gè)嗎?么么噠。
女人不要總想著換什么面膜了,只要銀耳喝對(duì)了你就是女神。星期一:紅糖桂圓銀耳羹。星期二:木瓜枸杞銀耳羹。星期三:雪梨枸杞銀耳羹。星期四:桂圓紅棗銀耳羹。星期五:蓮子百合銀耳羹。星期六:紫薯枸杞銀耳羹。
堅(jiān)持每天一碗銀耳羹,不化妝也是整條街最靚的妞。
生活小常識(shí):女人要多煲這些湯喝。1.豆腐鯽魚(yú)枸杞湯。2.羊肉當(dāng)歸蘿卜湯。3.銀耳蓮子百合湯。4.紅棗鴿子山藥湯。5.排骨海帶黃豆湯。6.木瓜銀耳紅棗湯。7.母雞板栗花生湯。8.排骨冬瓜玉米湯。
蓮子銀耳百合羹怎樣才能熬出膠?第一:用小朵銀耳用冷水泡15分鐘。第二:大火開(kāi)小火慢燉。第三:小火攪拌使其相互摩擦從而產(chǎn)生更多的膠。
都知道女人多吃紅豆特別好,自己熬又太麻煩了。于是我挖到了這個(gè)蓮子豆沙羹,用的還是10年新會(huì)陳皮,有紅豆蓮子紅豆沙和馬蹄蓮子。綠豆沙不用自己煮,打開(kāi)就能吃,軟爛入味的蓮子,還有...
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夏天很多人喜歡買(mǎi)泥鰍吃。泥鰍有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題,尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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