失眠我有一方，屢試不爽，今日公布于眾！中醫(yī)治療失眠的藥方通常會(huì)結(jié)合患者的具體癥狀和體質(zhì)來(lái)調(diào)配，以達(dá)到平衡陰陽(yáng)調(diào)和氣血安神養(yǎng)心的目的。此藥方適用于因情緒不穩(wěn)心神不寧肝火上擾等導(dǎo)致的失眠癥狀。
尤其對(duì)于失眠伴有心悸健忘多夢(mèng)等癥狀的患者效果顯著?！痉浇狻吭摲浇M綜合運(yùn)用了中藥中的安神養(yǎng)心調(diào)理氣血等多種藥材，通過(guò)調(diào)節(jié)肝火平衡陰陽(yáng)調(diào)和氣血的方法，達(dá)到安定情緒舒緩神經(jīng)改善睡眠的目的。
酸棗仁：具有安神益心養(yǎng)血安神的作用，能夠舒緩情緒安定心神。雞內(nèi)金和茯苓：有鎮(zhèn)靜安神清熱利濕的功效，可平復(fù)肝火，調(diào)和心火，減少失眠引發(fā)的多夢(mèng)易醒等癥狀。枸杞子和夜交藤：具有滋陰清熱養(yǎng)心安神的功效，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善睡眠質(zhì)量。
丹參和五味子：活血化瘀調(diào)節(jié)心臟功能，減輕心悸胸悶等不適感，有助于改善入睡困難的癥狀。當(dāng)歸和白芍：養(yǎng)血安神調(diào)理氣血，可改善失眠引發(fā)的頭暈耳鳴等癥狀。川芎和熟地黃：活血養(yǎng)心滋陰清熱，對(duì)于因心火上擾陰虛火旺引發(fā)的失眠有很好的調(diào)節(jié)作用。
柏籽殼枕頭。家人們快來(lái)感受一下這款中草枕頭。如果晚上經(jīng)常失眠睡不著或者掉頭發(fā)，這款枕頭里面添加了百子殼，還添加了靈芝何首烏和12種宮廷小秘方，都是純天然的植物草本配方，老人小孩哺乳期都可以用。
枕型也是對(duì)人體頸椎起到很好的支撐作用。枕套采用的是棉麻粗布，做工非常的細(xì)致，兩側(cè)做的都是卡扣的設(shè)計(jì)，可以根據(jù)自己睡眠的喜好去隨意調(diào)節(jié)。拉開(kāi)后面的拉鏈可以取出枕芯，方便曬洗。這么好的枕頭價(jià)格又這么實(shí)惠，需要的家人們趕緊去左下方小黃車搶購(gòu)。
夏季養(yǎng)生首選八段錦盛夏至，氣溫進(jìn)一步升高，而人體也會(huì)出現(xiàn)煩躁易怒，食欲不振，失眠等不適癥狀。養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)需健脾利濕慎防濕邪，不可貪涼過(guò)量飲冰，而是注重養(yǎng)陽(yáng)氣。如果有一項(xiàng)最適合夏季的養(yǎng)生那絕對(duì)是八段錦，絕對(duì)是康復(fù)健體的首選。
關(guān)于慢性支氣管炎的那點(diǎn)事兒！慢性支氣管炎，聽(tīng)起來(lái)可能有些陌生，但其實(shí)它在我們?nèi)粘Ｉ钪胁⒉簧僖?jiàn)。那么，當(dāng)身體出現(xiàn)哪些癥狀時(shí)，我們可能需要警惕慢性支氣管炎的來(lái)臨呢？今天，就讓我...
1972年，47歲的醫(yī)學(xué)泰斗陳菊梅做了一個(gè)瘋狂的決定：切掉闌尾，摘掉扁桃體，拔光滿口牙齒。 她說(shuō)\。 這場(chǎng)車禍真是出了點(diǎn)戲劇性的事情。問(wèn)界M7和灑水車擦了一下，結(jié)果引發(fā)了大火，三個(gè)家...
孩子矮小長(zhǎng)得慢，是脾胃不好陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，一個(gè)方子就能解決！孩子矮小可能是脾胃不好陽(yáng)氣不足，可通過(guò)調(diào)理體質(zhì)與雜病促進(jìn)生長(zhǎng)。如太子參焦山楂等 15 味中藥搭配，可補(bǔ)氣健脾消導(dǎo)積...
八珍糕。女人別光涂涂抹抹，內(nèi)在更加的重要。這款無(wú)蔗糖的紅棗山藥八珍糕含有豐富的類黃酮花青素和鐵等微量元素，常吃是特別的好，尤其是早上空腹吃。原料精選地上黃金之稱的云南...
想要保養(yǎng)身體的朋友們，每天給自己來(lái)上一杯能量滿滿的肉蓯蓉茶。泡酒泡水燉肉熬湯煮粥都是可以的。如果泡水，取這樣小片的肉蓯蓉兩到三片，鎖陽(yáng)兩到三片，十到二十粒的枸杞直接泡水...
調(diào)理脾胃最簡(jiǎn)單的方法是什么呢？調(diào)理脾胃的方法包括養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣保持心情愉悅勞逸適度加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)按摩導(dǎo)引等，這些方法都比較簡(jiǎn)單，日常生活中就可以自行操作，但關(guān)鍵在于持之以...
每天吃一點(diǎn)祛斑變白。維生素C：番茄紅素可抑制黑色素的形成，長(zhǎng)期食用能減少黑色素的形成，能對(duì)抗皮膚老化，預(yù)防及減輕黃褐斑雀斑老年斑。牛奶：牛奶容易被皮膚吸收，讓皮膚不干燥，乳糖...
那你說(shuō)說(shuō)看，醫(yī)生苦口婆心的告訴大家“感冒一般5~7天自愈，目前也沒(méi)特效藥，不是癥狀很嚴(yán)重不必就醫(yī)”，那為啥N多人一感冒就去醫(yī)院？ 面癱一般幾天開(kāi)始自愈面癱的自愈進(jìn)程因人而異，受...
我只用“保濟(jì)丸”和“藿香正氣丸”。喇叭正露丸，廣告如雷貫耳，總感覺(jué)不適合中國(guó)人的腸胃。 醫(yī)生在社交媒體上發(fā)文說(shuō)：“今年要常備藿香正氣，懂的都懂?！边@句話聽(tīng)起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單...
養(yǎng)生學(xué)習(xí)養(yǎng)生學(xué)習(xí)確實(shí)是一個(gè)非常重要的話題！養(yǎng)生就是通過(guò)采取一系列措施來(lái)保養(yǎng)生命提高生命質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命。以下是一些關(guān)于養(yǎng)生的學(xué)習(xí)建議：了解中醫(yī)養(yǎng)生理論：中醫(yī)養(yǎng)生理論是養(yǎng)...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過(guò)多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚(yú)是歐美鯽魚(yú)的一種變異魚(yú)，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚(yú)來(lái)曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚(yú)也有另外一個(gè)名字，鏡魚(yú)。如今，三道鱗魚(yú)已經(jīng)被引入中國(guó)許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見(jiàn)的酒，具有桂花樹(shù)的香味和多種營(yíng)養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚(yú)。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來(lái)說(shuō)，筑巢是非常好的。然而，許多人沒(méi)有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因?？赡苁侵谱鞒擦蠒r(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無(wú)名指固定在針上，使針...
我堅(jiān)信很多人都吃過(guò)馬鮫魚(yú)，這是一種有價(jià)值的魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)含量很高，比如蛋白質(zhì)豐富多彩。另外，馬鮫魚(yú)含有維生素A和各種礦物質(zhì)元素。據(jù)了解，食用馬鮫魚(yú)具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，還具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問(wèn)題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
相信很多人都用過(guò)上海藥皂，它是中國(guó)上海第一塊特效除菌皂，那么上海藥皂都有什么作用呢？下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)上海藥皂的功效與作用，一起來(lái)了解下吧。...
十大養(yǎng)心補(bǔ)心食物，你吃過(guò)食物嗎？
高跟鞋踩面包有沒(méi)有講究？可根據(jù)自己情況選擇
被桂魚(yú)刺傷手痛怎么辦？被桂魚(yú)的刺扎傷手怎么辦？
男生身上的荷爾蒙味道 男性身上的荷爾蒙有沒(méi)有味道？
