硒專家告訴你對(duì)人體有哪些重要作用。中國土壤硒含量分布。第一最開始發(fā)現(xiàn)硒與骨骼有關(guān)系，后來發(fā)現(xiàn)硒與心臟有關(guān)系。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)硒不光是和骨骼，不光是和心臟，其實(shí)和腫瘤關(guān)系也是非常密切的。因?yàn)槲梢宰柚拱┘?xì)胞侵犯細(xì)胞的物質(zhì)發(fā)生，它中間起了隔離墻的作用，所以它可以保護(hù)。
第二為什么治療肝病的時(shí)候需要硒？肝臟里頭有一個(gè)酶，大家都知道肝臟是解毒的，可以有解毒功能的。酶缺少的時(shí)候解毒能力就差了，當(dāng)毒性在體內(nèi)堆積的時(shí)候，對(duì)癌癥的發(fā)生也會(huì)促進(jìn)的作用或者容易發(fā)生。
所以硒在肝細(xì)胞內(nèi)可以起到過氧化酶的非常重要的物質(zhì)，所以它可以增強(qiáng)肝臟的解毒作用。排出了毒素，肝身體輕松了，癌癥也不用發(fā)生了。第三硒也是增加免疫力的作用。如果免疫力增強(qiáng)了，抵抗力增強(qiáng)了，增強(qiáng)了一些外在的不應(yīng)該有的侵害身體的勢力的時(shí)候，可以把它擊退，不讓它在體內(nèi)待下去的時(shí)候就不容易得癌癥了。
所以它是起到蓋房子的鋼筋的作用，支撐的作用。硒實(shí)在是太好了。
硒是人體必須微量元素，硒缺乏與克山病的發(fā)病有直接關(guān)系，補(bǔ)硒可有效預(yù)防克山病。硒存在于人的體液與器官中，腎臟含硒濃度最高，其次是肝臟與肌肉，海產(chǎn)品，谷類，奶制品，水果蔬菜等。硒有何生理功能呢？
1.抗氧化：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究硒可消除脂質(zhì)過氧化物阻斷自由基，起到延緩衰老，預(yù)防某些慢性病的發(fā)生。2.維持正常的免疫功能：硒存在于脾臟，肝，淋巴結(jié)當(dāng)中。補(bǔ)硒可以提高宿主抗體的應(yīng)答能力。3.對(duì)甲狀腺激素有調(diào)節(jié)作用，參與全身代謝。
4.抗腫瘤，抗艾滋病作用（補(bǔ)硒可延緩艾滋病進(jìn)程和死亡的機(jī)制）5.維持正常的生育功能過量的硒中毒可導(dǎo)致頭發(fā)脫落和指甲變形。今天科普到此結(jié)束，我們下期見？
2023.5.16往年今日：生命之火，抗癌之王。山西省科普惠衣色圈。今天是全民補(bǔ)硒日，2013年國家衛(wèi)生部將每年的今天定為中國全民科學(xué)補(bǔ)硒日517，其諧音517。硒是身體中必需的微量元素，具有抗氧化保護(hù)心血管保護(hù)視力促進(jìn)免疫功能等重要作用。
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