讓城市人看到石臺(tái)鄉(xiāng)村的美。大家好，我是陳莊主。又是一年高山采茶季，我來分享一下我們家鄉(xiāng)的富硒茶葉。古話說粗茶淡飯保平安，茶葉只有成熟的葉子才有更多的功效。嫩茶葉是沒有什么功效，是講究身份人的喝的茶的儀式感，是送禮對(duì)客人的尊重感。
真正本地人喝茶只喝大葉子，成熟的茶葉對(duì)身體更有更多的功效和健康。我們農(nóng)莊的每年高山茶葉有綠茶紅茶毛峰還有香螺四款茶葉，歡迎到石臺(tái)來品嘗。
忙里偷閑分享幾個(gè)在家就能做的茶飲小方，專調(diào)情志問題，建議收藏啊。1.薄荷香茶：取薄荷葉，綠茶，加入開水沖泡，蓋蓋燜5分鐘后飲用。薄荷具有清熱解毒宣肺降氣的功效，能舒緩情緒，綠茶則有清熱解毒提神醒腦的作用，有助于調(diào)節(jié)情緒。
2.安神益智湯：這是成方，只是很多人不知道，取黃芪，枸杞子，茯苓，白術(shù)，枳殼，加水煎煮后分次飲用。這個(gè)方子具有益氣養(yǎng)血安神益智的作用，適用于情緒不穩(wěn)焦慮失眠等癥狀。3.安神補(bǔ)腦湯：這個(gè)方也是成方，取首烏，當(dāng)歸，白芍，黃芪，熟地，枸杞子，加水煎煮后分次飲用。
這個(gè)方子有補(bǔ)血養(yǎng)血安神益智的功效，適用于情緒波動(dòng)記憶力減退等情況。對(duì)失眠抑郁焦慮躁動(dòng)的人群，都可以用，性質(zhì)比較溫和，安神效果挺不錯(cuò)。
增強(qiáng)免疫力的養(yǎng)生果茶有很多，我可以為你推薦幾種：1. 枸杞菊花茶：枸杞有補(bǔ)肝腎明目的功效，而菊花則有清熱解毒的作用。兩者搭配可以提高身體的抵抗力，有助于抵御感冒等疾病。2. 綠茶：綠茶富含抗氧化劑和兒茶素，可以幫助抵抗病毒，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。
3. 蜂蜜檸檬水：檸檬富含維生素C，可以增強(qiáng)免疫力，蜂蜜則有助于潤喉止咳，兩者結(jié)合既美味又健康。4. 姜茶：姜具有抗炎和抗菌的特性，可以幫助預(yù)防感染。5. 桔普茶：桔普茶是由柑橘皮和普洱茶葉制成，含有豐富的維生素C和其他抗氧化成分，有助于提升免疫力。
茶有綠茶紅茶黑茶白茶黃茶烏龍茶等等，有的人胃寒適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶是發(fā)酵過了比較溫和，而綠茶是沒有發(fā)酵過營養(yǎng)豐富胃寒的人喝了吹了冷風(fēng)返胃酸水，還有空腹不要喝，茶葉量與開水...
大多數(shù)人的抑郁情緒，其實(shí)從小時(shí)候就開始萌芽了。大家好，我是楊瓊醫(yī)生。今天跟大家聊一下抑郁癥的問題。大多數(shù)人的抑郁，都是從小時(shí)候開始的小時(shí)候之所以有些人看不出來，是因?yàn)槟?..
感冒嗓子疼，中醫(yī)治療一人一方。嗓子疼有沒有尿黃便干的現(xiàn)象？沒有尿風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別？其實(shí)風(fēng)寒感冒風(fēng)熱感冒都怕冷，但最主要的是用不用清熱解毒藥，用不用苦寒藥。三個(gè)鑒別點(diǎn)...
頭孢和阿奇霉素適量吃，吃一天不管用就上中藥，同時(shí)找中醫(yī)兒科醫(yī)生推拿，避免耐藥性！ 高價(jià)藥難治的慢性肺病，一天一元的阿奇霉素卻可起效，已多人獲益阿奇霉素是一種廣譜抑菌藥，家里有...
水果屬性表 寒性香蕉梨子西瓜柚子哈密瓜柿子山竹桑葚甘蔗獼猴桃涼性草莓藍(lán)莓橙子火龍果圣女果枇杷芒果蓮霧蛇皮果牛油果中性蘋果葡萄提子無花果椰子菠蘿木瓜百香果溫性石榴...
看了作者關(guān)于頸椎病文章中，著重談到了低頭族，引發(fā)了頸椎病一說太對(duì)了。年輕人至中老年人多數(shù)是低頭手機(jī)族而得頸椎病（本人就是其中一個(gè)），看了作者的文章，方知鍛煉也能治療頸椎。謝...
用一個(gè)礦泉水瓶改善你的頸椎曲度變直。頸椎的曲度變直是頸椎病早期表現(xiàn)之一，經(jīng)常低頭工作或者看手機(jī)的患者是比較常見的。今天我就教大家一個(gè)居家改善頸椎曲度的方法，其實(shí)非常...
每日識(shí)一藥之《白術(shù)》。白術(shù)：為菊科植物白術(shù)的干燥根莖。白術(shù)藥性苦甘，溫。歸脾胃經(jīng)。白術(shù)：主產(chǎn)于浙江安徽，傳統(tǒng)以浙江產(chǎn)者最佳，稱為“浙術(shù)”。功效與作用：白術(shù)具有健脾益氣，燥濕利...
山七。你知道這是什么嗎？這是文山三七，不規(guī)則形狀干的三七像石頭一樣硬，這個(gè)大概要二十五個(gè)才有一斤，所以叫二十多頭三七。三七講的是頭數(shù)越大越貴越好。好多人喜歡買三七粉其實(shí)...
喉嚨是肺的鏡子，這四種表現(xiàn)，可別當(dāng)是咽炎，清肺養(yǎng)肺才是出路！喉嚨的不良表現(xiàn)可能反映肺部問題，如肺火旺盛導(dǎo)致喉嚨痛，需清肺瀉火；寒氣入侵導(dǎo)致喉嚨痰多，需宣肺散寒；不節(jié)制導(dǎo)致喉嚨干癢...
硒是人體的生命之火，是人體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么嗎？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇養(yǎng)生網(wǎng)一起來看看吧。...
一級(jí)夫妻性生活的年紀(jì)大概在20歲到50歲左右，如果是一種比較好的情況下，性生活的頻率一般在10到20分鐘左右，如果是比較差的夫妻，性生活的頻率可能會(huì)受到很多因素的影響，有些人可能會(huì)擔(dān)心，性生活的質(zhì)量不...
黃ba等中草藥可用于治療多種男科疾病。 可是不應(yīng)過多使用。 畢竟，該藥具有三點(diǎn)毒性，并且肯定會(huì)引起身體某些副作用，尤其是對(duì)腎功能的影響，將產(chǎn)生非常大的影響，因此一定應(yīng)該引起注意， 可能會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致自...
三道鱗魚是歐美鯽魚的一種變異魚，它在人體表面的鱗片很大。所以在歐洲的一些地區(qū)，經(jīng)常有人用三道鱗魚來曬蝦米作為鏡子，所以三道鱗魚也有另外一個(gè)名字，鏡魚。如今，三道鱗魚已經(jīng)被引入中國許多地區(qū)進(jìn)行...
在我們的日常生活中，桂花酒屬于一種常見的酒，具有桂花樹的香味和多種營養(yǎng)元素，特別適合冬季飲用。桂花酒可以暖身祛寒作用，還可以合理減少疲勞功效，改善睡眠質(zhì)量等。...
許多人喜歡在冬天去釣魚。在這種情況下，米酒通常被用作巢的材料。對(duì)于一些更有經(jīng)驗(yàn)的人來說，筑巢是非常好的。然而，許多人沒有做好并死去。死亡巢穴的出現(xiàn)有很多原因。可能是制作巢料時(shí)香料的味道太...
三角肌 注射是預(yù)防接種醫(yī)院門診的重點(diǎn)工作。精確定位和選擇合適的位置對(duì)于確保安全注射非常重要。三角肌注射/的正確方式是什么？三角肌宜注射方法是將右手收緊在部分皮膚上，將無名指固定在針上，使針...
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夏天很多人喜歡買泥鰍吃。泥鰍有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一種人們非常喜歡吃的食物。而且泥鰍的營養(yǎng)價(jià)值也很高，但是每次吃的時(shí)候處理掉泥鰍是個(gè)麻煩的問題，尤其是如果內(nèi)臟需要清理的話。所以...
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女性身體結(jié)構(gòu)（女性體結(jié)構(gòu)圖女性）