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橋本氏甲狀腺炎癥飲食
1、少吃多餐
患是這種疾病后，患者的身體的消耗會(huì)比較大，需要更多的食物補(bǔ)充體能，但是不可以一次吃得太多，可以少吃多餐，這樣才容易吸收。因?yàn)榛颊呒谞钕俚墓δ鼙日Ｈ瞬睿眢w容易出現(xiàn)水腫，看起來很肥胖。
2、適量食用含碘多的食物
患者不可以吃太多含碘高的食物，如果吃高碘食物，如濃茶、咖啡、海帶等，不僅會(huì)阻礙疾病的康復(fù)，還會(huì)導(dǎo)致疾病進(jìn)一步惡化。
3、高纖維食物要適量食用
患者如果攝入高纖維食物多了，胃腸蠕動(dòng)會(huì)加快，可能會(huì)引起腹瀉，應(yīng)注意適量食用。
4、均衡飲食
保證飲食營養(yǎng)健康，吃維生素高、低膽固醇、高蛋白、低糖、低脂肪的食物，每天定時(shí)定量飲食。多吃新鮮蔬果。
5、避免刺激的食物
發(fā)生甲狀腺功能減退的患者，辣椒、羊肉、濃茶、咖啡等食物是不可以食用的。
6、食用性味溫和的食物
熱燥、大補(bǔ)的食物會(huì)加重疾病，不要多吃，可以多食用谷類、豆類、果蔬等食品，梨、蓮藕、芹菜、鴨蛋、百合、黑魚、瓜類。
7、多吃富含鎂和鉀的食物
可以適當(dāng)多吃一些面條和饅頭，只要是沒有刺激性的東西一般都可以吃。
患者還要避免油膩的食物，烹調(diào)方式最好是燉和煮的，避免油炸、燒烤，海鮮也不要多吃。患者在病情不穩(wěn)定時(shí)應(yīng)注意避免熬夜，過度疲勞容易導(dǎo)致病情惡化。治療內(nèi)分泌疾病要有良好的飲食的習(xí)慣，這樣對(duì)健康有很大的幫助。
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