不愧是央視推薦，狠狠的提升格局。怎么喝普洱茶才能讓它的保健養生價值最大的發揮出來？喝普洱茶很有講究，普洱茶是唯一的后發酵型茶，經過發酵之后整體茶性變暖，它的茶堿茶多酚等對人體有害的物質在長期的發酵過程中被分化掉了，因此茶性溫和，對人體不刺激，即使是脾胃虛寒的女性也一樣可以喝普洱茶。
普洱茶是茶類中僅有的可以空腹飲用的茶品，如果希望改善三高消除便秘，普洱茶中富含大量的微量元素。
喝普洱茶四大忌。你身邊有沒有那種喝起茶來就百無禁忌的人？這幾種情況還真不能喝普洱茶。第一個空腹不能喝普洱茶。因為這樣會影響消化，嚴重的還會醉茶頭暈目眩心慌手腳無力。第二個不要喝太濃的普洱茶。
俗話說得好：淡茶微飲保歲月。第三就是吃藥的時候不要喝普洱茶。當然吃藥的時候什么茶都不能喝，因為喝茶會稀釋藥性，良藥苦口也就白吃了。第四個就是女性生理期的時候最好不要喝普洱茶。
懂茶之人又愛喝茶的人，會根據身體情況與不同季節喝不同的茶。身份不同喝的茶也不同。做生意的人喜歡喝鐵觀音烏龍茶。一般有權利公務員事業單位人喜歡喝龍井，普洱茶。男性應多喝綠茶與生普洱茶黑茶，可降脂去心火使人安靜下來。
女性應多喝熟普洱茶紅茶黑茶，能使女性的身體溫暖起來。
別只知道喝茶對身體好，你就拼命喝茶。你知道哪些時候不適宜喝普洱茶嗎？第一：空腹的時候喝普洱茶影響消化。第二：是醉茶，在醉茶的時候如果再喝茶會導致頭暈和無力。第三：是別喝太濃的普洱茶。
第四：就是不要用茶水來吃藥，因為茶會稀釋藥性。第五：女性的生理周期的時候最好也不要喝普洱茶。
女性在經期身體不舒服可以喝普洱茶嗎？云小南。女性在經期可以喝茶嗎？這個問題的答案是肯定的。在經期這個特殊時期，女性身體相對虛弱，需要更多的營養和能量來支持身體運作。而茶葉作為一種富含抗氧化物質和多種微量元素的飲品，恰好能夠滿足這一需求。
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