血壓的9大求救信號(hào)，別再不以為然，來(lái)看看你有嗎？你是否曾因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖械筋^暈眼花？或在爬幾層樓梯后就氣喘吁吁，感覺(jué)心跳加速？這些可能都是你的血壓在“打信號(hào)”。血壓，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的兩個(gè)字，卻關(guān)系到我們的生命健康。
血壓不正常不僅影響心臟大腦腎臟等多個(gè)器官，還可能成為心血管疾病的隱形殺手。所以，識(shí)別血壓的異常信號(hào)，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都不是小事，尤其是對(duì)于35歲以上的成年人。血壓，就是血液在血管中流動(dòng)時(shí)對(duì)血管壁的壓力。
每次心臟跳動(dòng)，它都會(huì)將血液泵入血管，這時(shí)產(chǎn)生的最大壓力稱為收縮壓；當(dāng)心臟舒張，血液回流至心臟，此時(shí)的最低壓力稱為舒張壓。正常的成年人血壓，收縮壓應(yīng)該低于120毫米汞柱（mmHg），舒張壓低于80mmHg。
如果你的血壓常常高于140/90mmHg，那么你就得當(dāng)心了，可能已經(jīng)是高血壓的邊緣。血壓的測(cè)量很簡(jiǎn)單，用一個(gè)血壓計(jì)，每天早晨測(cè)一次，就可以掌握自己的血壓狀態(tài)。“高血壓”這個(gè)詞聽著讓人有點(diǎn)緊張，但它的信號(hào)往往不那么明顯，有時(shí)候甚至是無(wú)聲的。
一些常見(jiàn)的高血壓癥狀，比如頭痛眩暈和耳鳴，可能被人誤以為是疲勞或者普通的不適。但是，如果你經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，特別是在沒(méi)有明顯勞累的情況下，那最好去醫(yī)院檢查一下血壓。更嚴(yán)重的情況，如劇烈頭痛胸痛呼吸困難甚至是突發(fā)的視力問(wèn)題，都可能是高血壓進(jìn)一步惡化的信號(hào)，這時(shí)候千萬(wàn)不要猶豫，立即求醫(yī)是最明智的選擇。
低血壓雖然通常不如高血壓那樣引起人們的高度警覺(jué)，但其潛在的危害同樣不容忽視。當(dāng)血壓低于正常值（一般低于90/60mmHg），可能會(huì)引起多種不適癥狀。暈厥和頭暈是最常見(jiàn)的低血壓癥狀，這是因?yàn)榇竽X的血流不足。
此外，眩暈乏力冷汗等也是常見(jiàn)的表現(xiàn)。對(duì)于嚴(yán)重的低血壓，患者甚至可能出現(xiàn)胸痛和心動(dòng)過(guò)速，這是身體試圖通過(guò)加快心跳來(lái)提高血壓，確保重要器官的血液供應(yīng)。這些癥狀如果不被及時(shí)處理，可能對(duì)健康造成長(zhǎng)期影響。
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