李老師依照中醫(yī)知識跟我分享了甘草干姜湯養(yǎng)心肺的非常好的作用和技巧，對養(yǎng)生方法做詳細的介紹。
慶幸的是我一針都沒打。整個疫情期間我全部是用中藥預防的，甘草干姜湯簡單又實用。
一吹風就咳嗽，一個方子幫你調(diào)。有的人稍微吹點冷風就容易咳嗽，就算是夏天吹會空調(diào)也覺得喉嚨癢想咳，天氣一轉(zhuǎn)涼就更嚴重了。這種情況大多是由肺寒引起的。這種咳嗽通常表現(xiàn)為遇冷就咳嗽，咳的不多但是喉嚨會發(fā)癢，咳出來的痰也是白色的量多。
可以取炙甘草5g干姜10g一起煮水喝。這個方子出自《傷寒論》的甘草干姜湯，可以溫中散寒潤肺止咳治療寒飲咳喘。如果是胃寒，平時吃一點冷的就拉肚子，可以再加點肉桂，可以補火助陽散寒止痛。
常用的治療胃寒的九個中藥顆粒劑： 1. 四君子湯顆粒：由人參白術(shù)茯苓和甘草組成，具有溫中益氣健脾開胃的功效。適用于脾胃虛弱食欲不振等癥狀。 2. 六君子湯顆粒：由人參白術(shù)茯苓甘草大棗和生姜組成，具有溫中散寒健脾開胃的功效。
適用于脾胃虛寒消化不良等癥狀。 3. 保和顆粒：由具有清熱解毒健脾開胃的功效。適用于胃熱口渴消化不良等癥狀。 4. 理中丸顆粒：由人參干姜白術(shù)等組成，具有溫中散寒健脾開胃的功效。
適用于脾胃虛寒腹痛腹瀉等癥狀。 5. 香砂養(yǎng)胃顆粒：由木香砂仁陳皮等組成，具有行氣止痛健脾開胃的功效。適用于胃腸脹氣消化不良等癥狀。 6. 二妙顆粒：由蒼術(shù)陳皮等組成，具有健脾化濕行氣止痛的功效。
適用于脾胃濕熱腹脹便溏等癥狀。 7. 小建中顆粒：由桂枝白芍炙甘草等組成，具有溫中散寒調(diào)和氣血的功效。適用于脾胃虛寒腹痛腹瀉等癥狀。 8. 五味子顆粒：由五味子黃柏等組成，具有收斂止瀉健脾開胃的功效。
適用于脾胃虛弱腹瀉不止等癥狀。 9. 胃靈顆粒：具有健脾化濕行氣止痛的功效。適用于脾胃濕熱腹脹便溏等癥狀。
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