花五塊錢給毛孩補(bǔ)點(diǎn)維生素你都不愿意。你知不知道毛孩毛發(fā)不好是缺少維生素b，眼睛眼尿多淚痕多是因?yàn)槿鄙倬S生素a，胃口不好的干吃不胖的是缺少維生素b，體格弱的經(jīng)常生病的是缺少維生素導(dǎo)致的抵抗力下降。
所以補(bǔ)充維生素重不重？重不重要？狗糧里邊的維生素不是很全面，就給它吃這個(gè)維生素片去額外補(bǔ)充一下。一片含多種維生素和微量元素，非常全面，而且毛孩還愛吃。一瓶?jī)砂倭?，夠毛孩吃三個(gè)多月?，F(xiàn)在買一瓶送一瓶，非常合適。
長(zhǎng)期吃維生素ad會(huì)不會(huì)過量？老唐育兒。長(zhǎng)期吃1500的維a會(huì)不會(huì)有問題？其實(shí)不會(huì)。其實(shí)我在醫(yī)院這么多年只開過ab，沒開過d，包括7歲8歲10歲都是吃ad。但是指南2020年底叫大家3歲以內(nèi)吃ad，4歲以上吃d。
所以我經(jīng)常有時(shí)給大家說，大孩子如果蔬菜攝入十分充足，就吃d就可以了。其實(shí)我這么多年，十幾年都是開ad，我都沒開過d，我從來都沒給孩子開過維生素d，我都只開ad，每天一顆ad沒關(guān)系的。
維生素AD需要每天補(bǔ)嗎？需要和維生素D交替補(bǔ)嗎？維生素AD需要每天補(bǔ)嗎？需要和維生素D交替補(bǔ)嗎？這是我在門診遇到的一個(gè)家長(zhǎng)問的，她給孩子一天吃AD一天吃D，說是從網(wǎng)上看的，避免維生素A補(bǔ)過量，我真的是哭笑不得。
其實(shí)維生素AD是需要每天補(bǔ)的。前不久新發(fā)布的《中國兒童維生素A維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》里面說了，我們國家的兒童是普遍缺乏維生素AD的，建議孩子從出生一直補(bǔ)到18歲。缺乏維生素D比較好理解，主要是孩子戶外活動(dòng)時(shí)間少，日照不足。
但缺維生素A，家長(zhǎng)們可能就有疑惑了，覺得食物來源挺豐富的也容易缺嗎？是的。共識(shí)指出，兒童膳食維生素A攝入量普遍較低，一旦缺乏維生素A，孩子的免疫力會(huì)下降，個(gè)頭長(zhǎng)得慢，還會(huì)影響視力腦發(fā)育等。
今天早上吃了一個(gè)雞蛋，晚上吃一個(gè)玉米加一個(gè)火龍果。明天體重會(huì)不會(huì)變，而且今天晚上去運(yùn)動(dòng)了一個(gè)半小時(shí)。 嘿，朋友們！我有個(gè)新鮮事兒得跟大家分享。聽我那在醫(yī)院工作的表妹說，值...
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