縱欲過(guò)度，是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。我們可以通過(guò)這種以下幾個(gè)方面來(lái)判斷自己是陽(yáng)虛多一點(diǎn)，還是陰虛多一點(diǎn)。縱欲過(guò)度真的會(huì)傷腎嗎？還有一部分人會(huì)把這種欲望強(qiáng)盛當(dāng)做是能力強(qiáng)的一種體現(xiàn)，過(guò)度的縱欲，慢慢的這種陰精耗傷完了，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛。
第一個(gè)是看你怕熱多一些還是怕冷多一些。頻繁的手活，傷的是腎陰還是腎陽(yáng)？但是終歸也不知道到底自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛了。手癮過(guò)多不知節(jié)制，是會(huì)導(dǎo)致腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？只不過(guò)是看腎陰虛的多一點(diǎn)還是腎陽(yáng)虛的多一點(diǎn)罷了。
首先腎陰虛的人可能長(zhǎng)期過(guò)度于干體力活，同房不節(jié)制，縱欲過(guò)度，總是思來(lái)想去，操心這個(gè)又操心那個(gè)等等因素有關(guān)。過(guò)度的煙酒對(duì)男性的精子和性欲邦是有一定影響的。第二個(gè)是看精神方面。我碰到不少熬夜青年，熬夜縱欲而煩躁不得眠，越煩躁越縱欲，越縱欲越煩躁，一方面熬夜后陰精不得滋養(yǎng)，一方面縱欲后進(jìn)一步竭傷陰精。
這多是腎陰虧虛引起的。腎陰虛睡眠不好，脾陰虛吃飯不香，胃陰虛消化不良，這3種不同的病癥大家一定要分清楚。看舌苔也是舌淡胖苔白。看舌苔也是舌質(zhì)紅苔少。這在臨床中是比較常見(jiàn)的，不管你是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，如果沒(méi)有及時(shí)的調(diào)理，最后都會(huì)形成腎陰陽(yáng)兩虛。
也有的情況就是經(jīng)常每天數(shù)次性生活，長(zhǎng)期縱欲過(guò)度，體內(nèi)的精血不斷的消耗，出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的問(wèn)題。長(zhǎng)期縱欲過(guò)度可能會(huì)導(dǎo)致身體虧損，出現(xiàn)早泄敏感腰酸腿軟口干出虛汗等腎陰虛內(nèi)癥狀。縱欲真的會(huì)減壽么？中醫(yī)視角下的健康養(yǎng)生。
縱欲需適度，不要貪圖一時(shí)的歡樂(lè)傷了腎氣。
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