因?yàn)槔先菀壮约t棗上火，所以每次都是把紅棗真正再吃。可是紅棗很容易生濕，很容易生熱，吃多了還容易上火，而且還會(huì)滯住啤喂。可是紅棗它吃多了容易生熱，容易生濕，吃多了還容易上火。氣血虛，想吃紅棗，但是又容易上火。
吃紅棗容易上火的，小啤小喂不太好的都可以試一試。炒過的紅棗確實(shí)不容易上火，對(duì)小啤小喂也很好，多吃一點(diǎn)臉蛋也會(huì)紅撲撲的。如果吃紅棗容易上火，把它蒸一下，放到爐上容器上蒸一下，蒸三次，每一次大概蒸十來分鐘左右，蒸了之后讓它放涼，涼了之后繼續(xù)上籠蒸，蒸三次。
炒制過的紅棗是不容易上火的，都知道棗皮生吃的時(shí)候它是不易消化的，但是炒制過的紅棗，它那個(gè)棗皮就取消了這種顧慮，打消你的這種顧慮，然后小脾小胃不太舒服的入手吧。所以傷寒論里面有很多的方都會(huì)用到紅棗。
所以作為一個(gè)女人平常在家沒事的時(shí)候多吃點(diǎn)紅棗。先用開水煮紅棗3分鐘，然后關(guān)火，泡差不多一小時(shí)。寶寶積食，大便干，脾胃差容易上火，這樣喝。所以群里老師在書里面反復(fù)講過，一個(gè)紅棗的日常用法。
玄學(xué)七棗茶正確打開方式，氣色姨不好的都去喝！這個(gè)七棗茶真是名不虛傳，喝了一周多，肉眼可見的白氣色是透著紅光的，喝了不上火而且口腔潰瘍愈合的很快，只需要七個(gè)紅棗就能夠補(bǔ)氣血，養(yǎng)皮膚和抗老。
如果桂圓和紅棗一塊泡茶喝能解決調(diào)理脾虛的問題。秋天干燥易上火，多給孩子喝這個(gè)清熱又潤(rùn)肺。洗干凈的雪梨我們給它切成塊，再來一把紅棗切開備用。還有大家注意了，保溫杯的蓋子不要擰太緊，我擔(dān)心開蓋的時(shí)候有危險(xiǎn)，棗是什么紅棗都可以，我用的是新疆灰棗品質(zhì)比較好。
就是把紅棗用小火炒一下，炒到焦糊，糊一點(diǎn)更好，有一點(diǎn)微微發(fā)黑，然后泡水喝，對(duì)啤喂超級(jí)好。再倒入雪梨和紅棗，再加入幾顆黃冰糖攪拌均勻，轉(zhuǎn)小火再煮上30分鐘。紅棗大家可太熟悉了，健啤可補(bǔ)氣，還能補(bǔ)紅色液體美容又養(yǎng)顏，而且是補(bǔ)充體液非常非常快的。
如果你喝了感覺有一點(diǎn)上火或者不舒服就停止下來，或者是隔一兩天喝一次試試看。哈嘍，紅棗相信大家都已經(jīng)很熟悉了，補(bǔ)氣是，還能補(bǔ)充紅色液體，并且它是補(bǔ)充體液非常快的，所以傷寒論里邊好多的方都會(huì)用到紅棗。
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