今天的溫度是多少度呢？歡迎在評(píng)論區(qū)告訴我。如果體溫過(guò)低，該如何提升呢？上一期我已經(jīng)介紹了如何熬制姜棗湯。如果您的體溫低于36.5度，說(shuō)明您的體質(zhì)存在炎癥。如果體溫低于35.5度，那就需要特別注意了，可能是重大疾病的前兆。

趣味記憶肛溫\u003c35°C記憶點(diǎn)：體溫過(guò)低請(qǐng)看題：體溫過(guò)低的定義為肛溫低于（）。體溫下降一度，免疫能力就會(huì)下降30%。正常體溫應(yīng)該是36.5-37.2度之間，體溫保持在這個(gè)范圍內(nèi)才能維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

體溫每升高一度，免疫能力就能增強(qiáng)5-6倍。生病是因?yàn)轶w溫太低和血液不干凈，現(xiàn)代人體溫變低的六大原因。體溫不足36.5度，這是一個(gè)重要的方子，必須使用！很多人即使沒(méi)有發(fā)燒，也不測(cè)量體溫，甚至害怕體溫高。

很多人不知道溫度能夠決定生老病死，提高體溫就可以消除百病。還有小孩體溫偏高，活力就旺盛，老人體溫偏低活力就弱，也就是風(fēng)燭殘年。人體三低是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，低血壓、低體溫、脈搏偏低，這三個(gè)缺一不可。

如果說(shuō)溫度偏低，如果說(shuō)體內(nèi)寒濕較重，請(qǐng)你一定要抓住這個(gè)黃金時(shí)間，提升自身的體溫。夏天長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人都會(huì)有各種查不出來(lái)的身體不適，所以體溫有多重要。但是，您知道健康的體溫是多少嗎？趕緊關(guān)注、收藏并分享給您的朋友吧！健康體溫范圍在36.5度到37.3度之間。

寒濕的五個(gè)等級(jí)：生病是因?yàn)轶w溫太低和血液不干凈，現(xiàn)代人體溫變低的六大原因。長(zhǎng)期的低體溫是不健康的表現(xiàn)，不僅容易滋生細(xì)菌感染，同時(shí)還會(huì)影響氣血的運(yùn)行，氣血運(yùn)行不暢就會(huì)帶來(lái)各種的酸麻脹痛。

注意不要使病人體溫升高過(guò)快，以每小時(shí)上升0.5-FC為宜，使肛溫維持在36?37C,當(dāng)病人逐步恢復(fù)后可給溫?zé)犸嬃稀ｓw溫過(guò)低是怎么回事體溫過(guò)低可見(jiàn)于正常人，也有可能是營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等引起的，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

生理情況：正常人在外界溫度比較低的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)體溫過(guò)低，此類人群應(yīng)該做好保暖，一般無(wú)需特殊處理。④老年人活動(dòng)少或因關(guān)節(jié)疾病、癱瘓、骨折等情況使活動(dòng)受限，不像年輕人在天涼時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)使產(chǎn)熱增加,保持體溫。

甲狀腺功能減退：體溫過(guò)低也有可能是甲狀腺激素分泌不足引起的甲狀腺功能減退導(dǎo)致的，此類人群還會(huì)有乏力、非凹陷性水腫、食欲下降等癥狀。老年人日常體溫偏低要警惕，可能隱藏大隱患！正常人的體溫為37°C左右，當(dāng)肛門溫度低于35C稱為低體溫。

但是體溫每下降一度，基礎(chǔ)代謝會(huì)下降百分之十，免疫能力也會(huì)下降30%，如果低于35.5度那就是癌變的體質(zhì)了。老年人容易發(fā)生低體溫有以下常見(jiàn)原因：①隨著人體衰老，新陳代謝降低,體內(nèi)產(chǎn)生熱量減少。