因?yàn)槌俗煌üぞ叩牟煌址謩e命名暈車病，暈船病，暈機(jī)病。頂牛辣條口感堅(jiān)硬，在緩解暈車或暈機(jī)癥狀方面效果不錯(cuò)，不妨試試。安全性比飛機(jī)好！機(jī)場(chǎng)到市中心也要算吋間，侯車比候機(jī)時(shí)間短也要算時(shí)間，車內(nèi)比機(jī)內(nèi)活動(dòng)范圍大比較自由，暈車比暈機(jī)可能性小。

為什么有些人坐車會(huì)暈車？醫(yī)生：其實(shí)源于我們身體里的一個(gè)小器官暈車、暈船、暈機(jī)，這些在交通工具上的暈眩感是很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過的。當(dāng)然了也可以預(yù)防暈車，而且嚼口香糖可以分散你緊張的注意力，吃梅子、山楂這種偏酸的食物可以促進(jìn)胃酸的分泌，從而緩解你暈機(jī)的癥狀。

這就是為什么有些人更容易暈車，而其他人則不太受影響的原因。國(guó)慶大家是不是都出去玩了？那出行的時(shí)候，你所用的交通工具是什么呢？火車、汽車，還是飛機(jī)？但是不管你選擇哪一種，有時(shí)候還是會(huì)暈車或者是暈機(jī)。

但是以上這些方法對(duì)你來(lái)說都不管用，還是暈機(jī)甚至嘔吐。但是在這個(gè)訓(xùn)練的過程中我也慢慢的掌握了各種不暈機(jī)的小技巧。下面的方法至少能讓你在暈機(jī)以后舒服一些。如果你暈機(jī)，我建議你在登機(jī)前嚼些口香糖。

就像我們暈車時(shí)吃點(diǎn)東西就能緩解不適一樣，吃點(diǎn)辣椒也能讓你感覺舒服一些。為什么有些人更容易暈車？不是每個(gè)人的前庭系統(tǒng)都相同，而且大腦處理這些感官信息的方式也會(huì)有所不同。如何避免和預(yù)防暈機(jī)？先說一下怎么避免暈機(jī)？其實(shí)有時(shí)候不是本身就容易暈機(jī)，而是在乘機(jī)前做了一些錯(cuò)誤的小事，導(dǎo)致在乘機(jī)的過程中有了暈機(jī)的反應(yīng)。

我還是個(gè)新空姐的時(shí)候，單位當(dāng)時(shí)為了鍛煉我們?cè)陲w機(jī)上不暈機(jī)，就經(jīng)常安排我們跟著飛機(jī)飛。簡(jiǎn)而言之，暈車實(shí)際上是大腦試圖處理兩個(gè)沖突的感官輸入——視覺和前庭系統(tǒng)的輸入。另外，有些疾病或情況，如前庭神經(jīng)炎、梅尼埃病或耳部感染，可能會(huì)影響前庭功能，使人更容易暈車。

，對(duì)于那些經(jīng)常暈車的人來(lái)說，與耳鼻喉科醫(yī)生或前庭專家咨詢，以確定暈車的可能原因并制定治療方案是非常重要的。第三個(gè)，如果你之前有暈機(jī)史，可以提前準(zhǔn)備一些口香糖、偏酸的梅子、山楂，輕微的暈機(jī)可以通過嚼口香糖促進(jìn)膽汁的分泌，預(yù)防暈機(jī)。

步感覺有點(diǎn)暈機(jī)后，慢慢地松開領(lǐng)帶腰帶和安全帶等等這些束縛身體的東西，盡量讓身體放松下來(lái)。如何預(yù)防和治療暈車？選擇合適的位置：如在汽車中坐在前座，因?yàn)檫@樣可以減少感到的運(yùn)動(dòng)和減少前庭和視覺輸入之間的沖突。

我天暈機(jī)就是因?yàn)槲姨澇粤耍抑形绯粤撕芏嗉t燒肉拌飯，導(dǎo)致我在飛機(jī)上胃口就開始慢慢的犯惡心，直到吐出來(lái)。前庭訓(xùn)練：在物理治療師的指導(dǎo)下，進(jìn)行一系列的頭部和眼睛運(yùn)動(dòng)，以幫助改善前庭功能和減少暈車癥狀。

十幾個(gè)起飛和下降（起飛、下降和中重度顛簸都很容易導(dǎo)致暈機(jī)），平時(shí)從來(lái)都不暈機(jī)的我次訓(xùn)練就在飛機(jī)上吐了一次，然后下飛機(jī)又吐了一次。如果你對(duì)氣味比較敏感可以提前準(zhǔn)備好一個(gè)密封性比較好的口罩，隔絕大部分的飯味，以防勾出來(lái)你暈機(jī)的癥狀。