體外震波碎石前與術(shù)后，都能服用，可以幫助結(jié)石和已碎裂結(jié)石排出。現(xiàn)代研究顯示，它能夠增加輸尿管蠕動(dòng)的頻率，而且能增加尿量，從而把結(jié)石更快排出體外。而較大的結(jié)石或者位于輸尿管下段的且不易排出體外的結(jié)石，可以選擇通過輸尿管鏡進(jìn)行激光碎石。

當(dāng)然，不論選擇哪一種方式排出結(jié)石，都應(yīng)在結(jié)石排出后復(fù)查泌尿系超聲，來評(píng)估結(jié)石是否已完全排出體外。每日飲水量大于2000ml以上，增加尿量，可以有效促進(jìn)結(jié)石盡快排出體外。需要提醒各位患者的是，體外沖擊波碎石完成以后，不可盲目的認(rèn)為做完碎石手術(shù)，結(jié)石就一定會(huì)排出。

這究竟是為什么呢？今天，我們就一起來了解一下，不同位置的結(jié)石，該如何加速結(jié)石排出。在這2個(gè)動(dòng)作下，腎下盞的位置都會(huì)變動(dòng)，里面的結(jié)石就更容易排出了。2、爬樓梯：經(jīng)常爬樓梯也可以促進(jìn)一些比較小的腎結(jié)石自行排出。

在碎石的過程中，多喝水也可以加快結(jié)石排出的過程。多喝水有利于多排尿，能促進(jìn)小如細(xì)沙的結(jié)石（小于1厘米）排出體外，減少其在腎臟或尿道形成大結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。排結(jié)石的動(dòng)作，這幾種很管用！大家好，我是泌尿外科超哥，對(duì)于小的結(jié)石，大家可以通過正確的運(yùn)動(dòng)，使結(jié)石自然排出體外，下面是泌尿結(jié)石專家都在推薦的幾種運(yùn)動(dòng)方式，建議大家耐心看到。

一旦這個(gè)部位產(chǎn)生了腎結(jié)石，想要它自然排出來，也有一定的難度。由此就可以知道，不同部位的腎結(jié)石，排出的速度不一樣，特別是位于下盞的結(jié)石，排出速度相對(duì)來說慢一些。3、倒立：對(duì)于一些位于腎下盞的結(jié)石，倒立運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腎下盞結(jié)石排入腎盂內(nèi)，這樣可以促進(jìn)結(jié)石向輸尿管內(nèi)移動(dòng)，幫助結(jié)石更快排出。

如何加速腎下盞的結(jié)石排出？牢記這4點(diǎn)如上文所述，腎結(jié)石位于下盞的時(shí)候，排出難度比較大。第二種是體外碎石術(shù)，是治療膀胱結(jié)石的常用方法。★選擇體外碎石，還是體內(nèi)碎石？通常，選擇體外碎石還是體內(nèi)碎石的緣由，是根據(jù)結(jié)石尺寸的大小及位置來決定的。

像是年齡偏大、體質(zhì)較差的患者，可以多散步、多走動(dòng)的方式來促進(jìn)結(jié)石排出。第二，要求有一定的活動(dòng)量，年齡較小的患者，可以選擇跳繩、跳躍等運(yùn)動(dòng)來促進(jìn)結(jié)石的排出。大量喝水，也有助于小結(jié)石及時(shí)排出，一般只對(duì)于小于6mm的腎結(jié)石效果較好。

希望我的解答能夠幫到大家，有關(guān)結(jié)石問題，歡迎大家找超哥！對(duì)于直徑大于0.8cm，小于2cm的腎結(jié)石及輸尿管上段結(jié)石，可以考慮體外超聲波碎石。頭條健康今日知識(shí)科普：腎結(jié)石排石出來的好方法？腎結(jié)石要想快速排出，患者要大量喝水，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，勤排尿，多鍛煉身體，打籃球，踢足球，跑步、跳繩都是可以的，在人體活動(dòng)的時(shí)候，結(jié)石會(huì)運(yùn)動(dòng)到腎盂，輸尿管，膀胱、尿道，從而排出體外。

跳躍運(yùn)動(dòng)：例如跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、跑步等，在跳躍的過程中可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)石脫落，掉入膀胱中，加快結(jié)石的排出。求賜教：不走手術(shù)的途徑，用何方法將結(jié)石完整的排除體外？謝謝！高手在民間，期盼你的回復(fù)！

這需要同時(shí)滿足以下條件：1、結(jié)石體積不能太大，直徑小于六毫米的解石自行排出的可能性比較大；2、管道夠?qū)挘褪禽斈蚬苣虻啦荒艽嬖诿黠@狹窄，否則容易卡住。而體外碎石一般情況下會(huì)讓患者平躺在碎石床上，然后根據(jù)腹部平片明確結(jié)石的位置，通過X線或B超定位后，再用超聲波對(duì)準(zhǔn)結(jié)石的地方進(jìn)行碎石。