備孕期間，基礎(chǔ)體溫的測量非常重要。如果基礎(chǔ)體溫增高不明顯，說明黃體功能不足。若持續(xù)20天或以上可確定為早孕，所以測基礎(chǔ)體溫是很有必要的。有些人說，測基礎(chǔ)體溫不能確定有沒有懷孕的，對基礎(chǔ)體溫產(chǎn)生質(zhì)疑，今天來聊一聊如何測基礎(chǔ)體溫和基礎(chǔ)體溫的作用。
測量完成后，將體溫記錄在基礎(chǔ)體溫表中。另外如果黃體功能很好，基礎(chǔ)體溫持續(xù)兩周以上需考慮懷孕可能性。熱敷能提高人體基礎(chǔ)體溫，肌膚礦泥熱敷可以提高免疫力。熱敷能提高人體基礎(chǔ)體溫，吸附礦泥熱敷可以提高免疫力。
排泡之后有必要測基礎(chǔ)體溫嗎？姐妹們，你排卵之后大白有沒有叫你們回去測基礎(chǔ)體溫？我這邊大白要求我排卵之后回去每天監(jiān)測自己的基礎(chǔ)體溫。以下幾條快來對照一下！、洗澡水的溫度38度左右跟基礎(chǔ)體溫相差2度以內(nèi)。
因?yàn)槲液苌侔l(fā)高燒，我像爸爸，基礎(chǔ)體溫低，平日體溫不到36度，37度多我從來沒當(dāng)回事。基礎(chǔ)體溫就是人體在較長時(shí)間（6小時(shí)以上）的睡眠后醒來尚未進(jìn)行任何活動(dòng)，比如上廁所之前所測量到的體溫。
但是，測量前要注意不要進(jìn)行任何活動(dòng)，避免體溫受到影響。我之前使用過水銀體溫計(jì)和口腔體溫計(jì)。首先，需要準(zhǔn)備一支體溫計(jì)，可以放在枕頭旁邊，方便隨時(shí)測量。哥哥團(tuán)團(tuán)，來看龍鳳胎兄妹啦，給寶寶量體溫。
將耳溫槍對準(zhǔn)耳朵，綠燈亮起時(shí)按下按鈕，一秒鐘內(nèi)即可獲得體溫結(jié)果。它可以檢測寶寶的體溫，并在體溫超過37.5攝氏度時(shí)發(fā)出警報(bào)。首先，醒來后不要移動(dòng)身體，不要喝水或進(jìn)食，等待1-2分鐘，然后測量體溫。
水銀體溫計(jì)需要5分鐘，而口腔體溫計(jì)則需要流出口水，比較麻煩。耳溫槍采用專利鼓膜識別環(huán)技術(shù)，測量結(jié)果與傳統(tǒng)水銀體溫計(jì)相當(dāng)。基礎(chǔ)身體檢查，檢查新生兒臍帶，大腿、軀干等有無異常癥狀。
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