又有的人說(shuō)所有孕婦，都不建議特意去爬樓梯。對(duì)于孕晚期以及體重基數(shù)較大的孕婦，不建議爬樓梯。其實(shí)宮開(kāi)宮縮之前，爬樓梯確實(shí)沒(méi)有任何意義，除了把自己累慘。孕期爬樓梯分娩更順利？

又有的人說(shuō)所有孕婦，都不建議特意去爬樓梯。對(duì)于孕晚期以及體重基數(shù)較大的孕婦，不建議爬樓梯。其實(shí)宮開(kāi)宮縮之前，爬樓梯確實(shí)沒(méi)有任何意義，除了把自己累慘。孕期爬樓梯分娩更順利？有多少孕媽聽(tīng)說(shuō)過(guò)\。

現(xiàn)在是不得已才爬樓梯，但這只是偶然情況，肯定不會(huì)再影響她之后的使用。由于孕婦身體負(fù)擔(dān)過(guò)重，重心不穩(wěn)定，爬樓梯時(shí)容易摔倒，對(duì)孕婦和胎兒都有危險(xiǎn)。孕晚期不宜爬樓梯，因?yàn)檫@種活動(dòng)可能會(huì)帶來(lái)以下問(wèn)題：個(gè)，孕婦的膝關(guān)節(jié)容易受損。

孕婦到底應(yīng)不應(yīng)該爬樓梯鍛煉？有的醫(yī)生說(shuō)，孕婦多爬爬樓梯是有好處的，有助于鍛煉盆底肌，對(duì)自然分娩有很好的促進(jìn)作用。由于孕婦體重增加，膝關(guān)節(jié)承受的壓力增大，爬樓梯時(shí)的壓力是平時(shí)的三倍，容易造成關(guān)節(jié)損傷。

在孕早期不宜爬樓梯的幅度過(guò)大，要注意適當(dāng)?shù)男菹⒈苊庠斐闪鳟a(chǎn)。從而導(dǎo)致一些業(yè)主在不知道的情況下無(wú)法正常使用電梯，只能選擇爬樓梯這一行為。此外，若孕婦在爬樓梯時(shí)出現(xiàn)摔倒，可能會(huì)導(dǎo)致流...若處于孕早期，居住地沒(méi)有電梯或處于較低樓層，此種情況下，上下樓屬于日常活動(dòng)，注意安全即可，但也無(wú)需特意爬樓梯。

有電梯不讓坐，懷孕8個(gè)月孕婦被迫爬樓梯，物業(yè)：這是專(zhuān)屬電梯這天小文（化名）正和往常一樣開(kāi)車(chē)來(lái)到小區(qū)內(nèi)的地下車(chē)庫(kù)，之后準(zhǔn)備從車(chē)庫(kù)坐電梯回到自己的家。孕中期可以適當(dāng)?shù)募哟笈罉翘莸姆龋型砥谠袐D自身增長(zhǎng)速度和胎兒生長(zhǎng)速度都很快，平時(shí)要減少運(yùn)動(dòng)量，適量活動(dòng)。

孕期爬樓梯是很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以訓(xùn)練盆底肌力量，八樓高度也合適。因?yàn)樯舷聵菚r(shí)，人體膝蓋彎曲所承受的壓力較正常行走時(shí)明顯，而孕婦自身體重較重或處于孕晚期時(shí)，腹部凸出，會(huì)增加脊椎壓力，爬樓梯時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)還會(huì)造成腰酸及膝蓋受傷。

這讓小文感到意外，怎么電梯還無(wú)法使用？小文作為一個(gè)孕婦，爬一次樓梯對(duì)她來(lái)說(shuō)實(shí)在不是件容易的事，反而很有可能影響她的身體和寶寶的安全。于是有個(gè)說(shuō)法，就是孕婦不斷地上下樓梯，能有助于宮開(kāi)和生產(chǎn)。

所以，不要再傻傻地爬樓了，節(jié)省點(diǎn)體力，生產(chǎn)才更有勁哦。在去之前，我咨詢(xún)了醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)孕婦和寶寶都有好處。昨天晚上，我突然決定去爬老君山，因?yàn)槲蚁肟纯雌邆€(gè)月大的孕婦能不能爬上去。