都說(shuō)感冒不能吃雞蛋，你覺(jué)得對(duì)嗎？什么都是專(zhuān)家說(shuō)的，感冒不能吃雞蛋，這又每天吃雞蛋，信是不信也，唉。感冒了不能吃雞蛋，這話到底有沒(méi)有道理。正常感冒都不能吃雞蛋，對(duì)控制體溫沒(méi)好處。
反正每次感冒了，家人就念叨不要吃雞蛋，說(shuō)吃了雞蛋，感冒就好的慢。社區(qū)小診所的醫(yī)生也囑咐不要吃雞蛋，可是感冒跟雞蛋，怎么就能扯上關(guān)系呢。感冒可以吃紅糖雞蛋嗎感冒可以食用紅糖雞蛋，但不可食用過(guò)多，注意血糖高者禁食。
紅糖雞蛋富含糖分，食用過(guò)分還可能會(huì)造成痰多的癥狀，不利于感冒恢復(fù)，注意血糖高者不可食用。感冒的時(shí)候，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，食用易消化且富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面、雞蛋羹、小米粥等。
但是，紅糖雞蛋屬于高蛋白、高膽固醇的食物，感冒后本身消化系統(tǒng)功能減退，食用過(guò)多，可能會(huì)引起消化不良，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。感冒了，發(fā)燒了，寶寶更加要注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
若感冒癥狀加重應(yīng)及時(shí)入院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查和針對(duì)性處理。雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白的極好來(lái)源，只要寶寶之前吃過(guò)雞蛋,沒(méi)有發(fā)生過(guò)敏，在身體不適期間可以嘗試性的食用。紅糖雞蛋含有蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)，適量食用可以補(bǔ)充能量，促進(jìn)病情恢復(fù)。
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